核心结论：做过牢（即曾受过刑事处罚）的人在公司上班，主要可能面临职业选择限制、社会评价影响以及特定岗位的入职审查等影响，但并非在所有情况下都会受到不利影响。以下是对这些影响的详细分析：
职业选择限制：
- 特定岗位限制：根据相关法律法规及公司内部规定，一些特定岗位，如涉及国家安全、机密信息、金融监管等敏感领域的职位，可能会对求职者的背景进行严格审查。曾受过刑事处罚的人员在这些岗位的求职过程中可能会受到限制或拒绝。
- 法律法规依据：虽然直接的法律法规可能并未明确规定所有岗位都不得录用有犯罪记录的人员，但某些行业或岗位的特殊性要求从业者必须具备良好的品行和信誉，因此公司可能会自行设定更高的入职标准。
社会评价影响：
- 公众认知：在现实生活中，公众对曾受过刑事处罚的人员可能存在一定的偏见和歧视。这种社会评价可能间接影响该人员在公司中的职业发展，如晋升机会、同事关系等。
- 公司文化：不同公司的文化氛围和价值观不同，一些公司可能更加注重员工的背景调查和品行评估，从而对有犯罪记录的人员持谨慎态度。
入职审查与合规要求：
- 背景调查：许多公司在招聘过程中会进行背景调查，包括核实求职者的教育背景、工作经历以及是否有犯罪记录等。曾受过刑事处罚的人员在背景调查中可能会被发现，从而影响入职机会。
- 合规要求：对于某些需要遵守特定法律法规或行业规范的公司来说，录用有犯罪记录的人员可能涉及合规风险。因此，公司可能会为了避免潜在的法律风险而拒绝录用此类人员。
法律建议与后续行动：
- 了解公司政策：在求职前，建议了解目标公司的招聘政策和背景调查流程，以便更好地评估自己的求职机会。
- 积极展示改变：如果曾受过刑事处罚但已经改过自新，可以在求职过程中积极展示自己的改变和成长，以及为公司带来的价值，以增加入职机会。
- 寻求法律支持：如果认为自己在求职过程中受到了不公平的歧视或待遇，可以寻求法律支持，维护自己的合法权益。
可能法律后果的说明：
- 如果公司因求职者曾受过刑事处罚而拒绝录用，且该拒绝行为没有合理的理由或依据，可能构成就业歧视。但需要注意的是，并非所有拒绝录用有犯罪记录人员的行为都构成就业歧视，这需要根据具体情况进行判断。
总之，做过牢的人在公司上班确实可能面临一些挑战和限制，但并非绝对。具体情况还需根据个人的犯罪记录、公司的招聘政策以及相关法律法规进行综合评估。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。