在工作时间和工作场所内因工作去洗手摔伤，一般可认定为工伤，但需结合具体情况分析。以下是对此问题的详细分析：
一、工伤认定的基本要素
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。这是认定工伤的基本原则，也是判断您所描述情况是否构成工伤的关键依据。
工作时间：不仅限于直接从事工作的时间，还包括为了工作所做的必要准备和收尾时间。在您的情况下，洗手行为发生在工作时间之内，符合时间要素的要求。
工作场所：不仅指日常固定的工作岗位，还涵盖与工作相关的其他合理区域，如洗手间等。洗手间作为工作场所的附属设施，用于满足员工的正常生理需求，与工作场所有直接且合理的联系。
因工作原因：这里的“因工作原因”不仅限于直接从事本职工作，还包括为了维持正常生理需要而进行的必要活动。洗手是满足个人卫生需求的必要行为，属于正常工作的合理延伸，与工作存在间接联系。
二、具体情境分析
正常情况：如果您在上班期间，于工作场所（包括洗手间）内因洗手而摔倒受伤，且摔倒并非由于您个人故意或重大过失导致，那么这符合“工作时间”、“工作场所”以及“因工作原因”的工伤认定要素，因此一般可以被认定为工伤。
特殊情况：然而，具体是否认定为工伤还需考虑摔倒的具体原因。如果摔倒是由于地面湿滑、设施缺陷等用人单位应负责的原因造成的，那么工伤认定的可能性更高。相反，如果摔倒是由于您个人疏忽（如走路不稳、未注意脚下等）或从事与工作完全无关的个人事务（如在卫生间长时间玩手机等）导致的，则可能影响工伤的认定。
三、后续处理建议
及时沟通：事故发生后，您应及时与用人单位沟通，了解单位对此事的态度和处理意见。
收集证据：为了支持工伤认定申请，您应尽可能收集相关证据，如医院诊断证明、同事证言、事发监控视频等。这些证据将有助于证明您是在工作时间和工作场所内因工作原因受伤的。
提出申请：如果用人单位不认可工伤认定，您可以向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提交相关证据材料。社会保险行政部门会根据具体的法律法规和事实情况，给出最终的认定结果。
法律咨询：在处理过程中，如果遇到法律问题或需要专业指导，您可以随时向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。
综上所述，在工作时间和工作场所内因工作去洗手摔伤，在大多数情况下应被认定为工伤，但具体还需结合实际情况和相关法律法规进行判断和处理。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。