单位占用个人时间开会，若未给予适当补偿，如调休或支付加班费，则可能违法。具体分析如下：

法律依据

依据《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，劳动者享有休息休假的权利。单位若频繁且不合理地占用员工个人时间开会，可能构成对员工合法权益的侵害。

具体情况分析

1. 偶发且事后有适当补偿：若单位仅偶尔占用员工个人时间开会，并且事后给予了适当的补偿，如调休或支付加班费，则这种占用是合法的。

2. 长期且未做补偿：若单位长期、频繁地占用员工个人时间开会，且未给予任何补偿，则这种占用将触犯《劳动法》关于工作时间与休息休假之规定，属于违法行为。

员工权益保护

1. 寻求合理解释并索求赔偿：劳动者有权要求单位对占用个人时间开会的行为给出合理解释，并索求相应的赔偿，如补发加班费或安排调休。

2. 向劳动监察机构投诉：若单位拒绝给予合理解释或赔偿，劳动者可以搜集相关证据（如会议通知、工作记录等），向当地的劳动监察机构进行投诉。

3. 申请劳动仲裁：在投诉无果的情况下，劳动者还可以选择申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

综上所述，单位占用个人时间开会是否合法，需综合考量占用次数、时长以及是否有补偿等方面。若您遇到类似问题，建议及时向我咨询，以便更好地维护您的合法权益。