结论：上班十小时休两小时是否合法，需结合具体的工作制度、行业特点以及是否支付了加班费等因素进行综合判断。在一般情况下，若未支付加班费或未遵循法定工作时间限制，则可能不合法。

分析：

1. 法定工作时间限制：

   • 根据我国《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。这是法定的工作时间上限。
   • 若用人单位安排劳动者每日工作超过八小时，则构成加班，需支付加班费。

2. 上班十小时休两小时的情况：

   • 若劳动者每日实际工作十小时（扣除两小时休息时间后），则超出了法定每日八小时的工作时间限制。
   • 在这种情况下，用人单位需支付劳动者超出部分的加班费。若未支付，则可能违反《劳动法》的规定。

3. 特殊行业与工作制度：

   • 某些特殊行业（如医疗、交通等）或工作制度（如综合计算工时工作制）可能存在不同的工作时间安排。
   • 在这些情况下，用人单位需依法向劳动行政部门申请并获得批准后，方可实行特殊的工作时间制度。
   • 若未经批准而擅自实行，则可能构成违法。

4. 加班费的支付：

   • 根据《劳动法》的规定，用人单位安排劳动者加班的，需支付不低于工资百分之一百五十的工资报酬（工作日）；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资百分之三百的工资报酬。
   • 若用人单位未支付加班费，则劳动者有权要求用人单位支付，并可向劳动监察部门投诉。

建议：

• 若您发现自己的工作时间超出了法定限制且未获得加班费，建议首先与用人单位进行沟通协商，要求支付加班费或调整工作时间。
• 若沟通无果，您可向当地的劳动监察部门投诉，寻求法律帮助。
• 在处理此类问题时，建议您保留好相关的工作记录、工资单等证据，以便在需要时提供证明。

可能的法律后果：

• 若用人单位违反《劳动法》的规定，未支付加班费或未遵循法定工作时间限制，则可能面临劳动监察部门的处罚，包括罚款、责令改正等。
• 劳动者也有权向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付加班费、经济补偿等。