公司效益不好时，不可以随意调岗降薪，必须遵循法律法规和劳动合同的约定，确保调岗降薪行为的合法性与合理性。以下从多个角度为你详细分析：

一、劳动合同的法律约束力

员工与公司签订的劳动合同是双方达成的具有法律效力的约定，其中明确规定了工资待遇、工作岗位等关键条款。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且变更应当采用书面形式。因此，公司单方面调岗降薪，即未经员工同意擅自变更劳动合同，是违法的行为。劳动者的劳动报酬和工作岗位受法律保护，公司应尊重并履行劳动合同中的相关约定。

二、调岗降薪的合法性与合理性条件

在特定情形下，公司调岗降薪可能具有合法性和合理性，但需满足以下条件之一：

1. 协商一致：公司与员工就调岗降薪事宜进行充分沟通，并达成一致意见。同时，双方需签订书面协议对劳动合同中的相应条款进行变更。这是确保调岗降薪行为合法有效的关键步骤。例如，公司因业务调整需要员工转岗，员工同意并接受了新的岗位和薪资，双方签订了书面变更协议，那么这种调岗降薪就是合法的。
2. 明确的规章制度依据：公司应具备完善、合法且经过民主程序制定的规章制度，其中明确规定在公司效益不好等特定情形下可以调整工作岗位和薪资，并且已向员工公示。此外，调岗降薪的幅度、方式等都需符合规章制度的具体规定。即便如此，公司也应与员工做好沟通解释工作，以确保调岗降薪的顺利进行。比如，公司规章制度中明确规定了效益下滑时，员工薪资可按一定比例下调，且该制度已向全体员工公示，员工在入职时也已知悉并同意，那么在公司效益不好时，公司按照规章制度进行调岗降薪可能是合法的。
3. 符合集体合同规定：如果公司与工会或职工代表签订了集体合同，并且集体合同中包含了关于公司效益不好时工作岗位和薪资调整的相关约定，那么按照集体合同的规定执行调岗降薪的操作可能是合法的。但这也需要确保调岗降薪行为不违反法律法规和劳动合同的底线要求。

三、公司违法调岗降薪的法律后果

如果公司未经员工同意，擅自调岗降薪，员工可以采取以下措施维护自己的合法权益：

1. 与公司沟通协商：首先尝试与公司管理层友好沟通，说明调岗降薪的不合理性，要求恢复原工作岗位和薪资待遇。
2. 向劳动监察部门投诉：若协商无果，员工可向当地劳动监察部门投诉，要求其查处公司的违法行为并责令改正。劳动监察部门有权对公司进行调查，并根据调查结果作出相应的处理。
3. 申请劳动仲裁或提起诉讼：员工还可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司补足工资差额、支付经济补偿等。对仲裁结果不满的，可向法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，员工需要提供相关证据证明公司存在违法调岗降薪的行为。
4. 解除劳动合同并索赔：员工有权以公司私自降低劳动报酬或变更工作岗位为由解除劳动合同，并要求公司支付经济补偿金。经济补偿金的计算标准按照员工在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向员工支付半个月工资的经济补偿。

四、建议

为避免不必要的法律风险和劳动争议，公司应谨慎行事，与员工进行充分沟通，并寻求双方都能接受的解决方案。同时，劳动者也应了解自己的权益和义务，在遭遇不合法调岗降薪时及时采取措施维护自己的合法权益。

如果你在公司调岗降薪方面遇到了问题，或者有其他劳动纠纷、交通事故方面的法律问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律解答。