被迫解除劳动合同通知书一般需要准备两份，一份交给用人单位，另一份自己留存作为证据。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律程序与证据留存
法律程序要求：
- 在被迫解除劳动合同的情况下，劳动者需要向用人单位发出书面通知，明确表达解除劳动合同的意愿及原因。这是法律程序的一部分，有助于确保双方权益得到保障。
证据留存重要性：
- 劳动者自己留存一份通知书作为证据，可以在后续可能出现的劳动争议中证明自己已经按照法律程序行使了权利。这对于维护劳动者的合法权益至关重要。
二、通知书内容与格式
通知书内容：
- 通知书应明确包含劳动者的姓名、身份证号码、工作岗位、入职时间等基本信息。
- 详细阐述被迫解除劳动合同的原因，如用人单位未按时支付工资、未提供劳动保护或劳动条件等。
- 明确表达解除劳动合同的意愿，并注明解除日期。
通知书格式：
- 通知书应采用书面形式，并由劳动者本人签字确认。
- 如有条件，可以请第三方（如律师或公证机构）见证并盖章，以增加通知书的法律效力。
三、实际操作建议
提前准备：
- 在决定被迫解除劳动合同前，劳动者应提前准备好通知书及相关证据材料。
- 确保通知书内容准确无误，避免因表述不清或遗漏关键信息而导致法律纠纷。
送达方式：
- 通知书可以通过邮寄、快递或当面送达等方式交给用人单位。
- 无论采用哪种方式，都应确保用人单位已经收到并签收了通知书。
后续行动：
- 在送达通知书后，劳动者应关注用人单位的反应及后续处理情况。
- 如用人单位未按照法律规定进行处理或拒绝支付相关费用，劳动者可以依法向劳动仲裁机构申请仲裁或向人民法院提起诉讼。
四、特殊情况处理
用人单位拒收通知书：
- 如果用人单位拒绝签收通知书，劳动者可以通过邮寄方式（保留邮寄凭证）或公告方式（在公开媒体上发布解除劳动合同的通知）进行送达。
通知书内容争议：
- 如果用人单位对通知书内容提出异议，劳动者可以提供相关证据材料进行反驳或协商解决。
- 如协商无果，劳动者可以依法向劳动仲裁机构申请仲裁或向人民法院提起诉讼以维护自己的合法权益。
总结与建议：
被迫解除劳动合同通知书是劳动者在维护自己合法权益时的重要法律文件。为了确保其法律效力及后续可能出现的劳动争议中的证据作用，劳动者应准备两份通知书（一份交用人单位，一份自己留存）。同时，在准备和送达通知书时，劳动者应注意通知书的内容准确性和送达方式的合法性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。