在超市上班签合同，意味着您与超市之间建立了正式的劳动关系，双方需要按照合同约定的条款来履行各自的权利和义务。以下是对这一问题的详细解释：

一、劳动合同的法律意义

1. 确立劳动关系：劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。在超市上班签合同，即表示您与超市之间建立了正式的劳动关系。
2. 保护双方权益：劳动合同不仅保护了劳动者的合法权益，如获得劳动报酬、享受社会保险和福利待遇等，同时也保护了用人单位的合法权益，如要求劳动者遵守规章制度、完成工作任务等。

二、劳动合同的主要内容

1. 双方信息：包括超市的全称、法定代表人或委托代理人姓名、住所地等，以及您的姓名、性别、身份证号码等基本信息。
2. 合同期限：明确劳动合同的起始日期和结束日期，以及试用期的起止时间（如有）。
3. 工作内容和工作地点：详细描述您的工作岗位、职责范围以及工作地点。超市可能因业务需要调整您的工作地点，但需经您同意。
4. 工作时间和休息休假：规定您的工作时间、加班安排以及享受的节假日、年休假等休息休假权利。
5. 劳动报酬：明确您的基本工资、奖金、津贴等构成部分，以及工资发放的具体日期。超市有权根据经营状况及您的工作表现调整工资，但应确保不低于当地最低工资标准。
6. 社会保险和福利待遇：超市应按照国家和地方规定为您缴纳社会保险费用，并列举您在合同期内享有的各项福利待遇。

三、签订劳动合同的注意事项

1. 仔细阅读合同条款：在签订劳动合同前，务必仔细阅读合同条款，确保了解并同意其中的内容。如有疑问，应及时向超市或相关部门咨询。
2. 确保合同内容合法：劳动合同的内容应符合《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》及相关法律法规的规定。如发现合同内容存在违法或不合理之处，应及时提出并协商修改。
3. 保留合同副本：签订劳动合同后，务必保留一份合同副本作为凭证。如发生劳动争议或纠纷，合同副本将作为重要证据。

四、不签订劳动合同的法律后果

如果超市未与您签订劳动合同，您可能面临以下法律后果：

1. 难以证明劳动关系：在没有劳动合同的情况下，您可能难以证明与超市之间存在劳动关系，从而在维护自身权益时处于不利地位。
2. 无法享受社会保险和福利待遇：未签订劳动合同可能导致您无法享受社会保险和福利待遇，如养老保险、医疗保险等。
3. 可能面临双倍工资赔偿：根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。

建议您在超市上班时务必与超市签订劳动合同，并仔细阅读合同条款以确保自身权益得到保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。