您打算辞职但老板想留住您却不愿涨工资，这种情况下，您可以考虑以下几个方面的法律建议和行动策略：

1. 明确辞职权利：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者有权提前通知用人单位解除劳动合同。通常，正式员工需提前三十日以书面形式通知用人单位，试用期员工则需提前三日。因此，您有权在符合法律规定的情况下提出辞职，不受老板是否愿意涨工资的影响。

2. 与老板沟通协商：

   • 在提出辞职前，您可以尝试与老板进行深入的沟通，表达您对当前薪资水平的不满以及期望的薪资提升幅度。虽然老板目前不愿涨工资，但通过沟通，您可能了解到老板的真实想法和公司的薪资调整机制，为未来的职业发展提供参考。
   • 若沟通无果，您应坚定自己的立场，按照法律规定提出辞职，并准备好相关的辞职手续。

3. 考虑经济补偿：

   • 如果您在公司的服务年限较长，且公司存在未依法支付劳动报酬、未提供劳动条件等违法行为，您在辞职时可能有权要求公司支付经济补偿。但在此情况下，由于您是主动辞职且老板未提出违法解除劳动合同，因此通常无法获得经济补偿，除非能证明公司存在过错。

4. 保留证据以备不时之需：

   • 在整个过程中，建议您保留好与老板的沟通记录、工资单、工作合同等相关证据。这些证据在将来可能发生的劳动争议中起到关键作用，有助于您维护自己的合法权益。

5. 寻求法律援助或咨询：

   • 如果您在辞职过程中遇到任何法律问题或困惑，如老板拒绝办理辞职手续、拖欠工资等，您可以及时向我这样的专业律师咨询或寻求法律援助。我们将根据您的具体情况提供针对性的法律建议和解决方案。

6. 关注后续职业发展：

   • 辞职后，您需要关注自己的后续职业发展。在寻找新工作时，建议您充分了解目标公司的薪资水平、福利待遇以及职业发展前景，确保自己的权益得到充分保障。

行动建议：

• 首先，按照法律规定提前通知老板您的辞职决定，并办理好相关的辞职手续。
• 其次，与老板进行友好沟通，表达您的期望和诉求，但也要做好沟通无果的心理准备。
• 最后，保留好相关证据，并在必要时寻求法律援助或咨询，以确保自己的合法权益得到维护。