生病了被强制上班通常是违法的。以下从不同角度为你详细分析：

从劳动者权益保护角度

根据我国相关劳动法律法规，劳动者享有获得劳动安全卫生保护以及休息休假的权利。当劳动者生病时，身体处于不适状态，需要休息和治疗以恢复健康。带病上班可能会加重病情，影响劳动者身体健康，同时也可能对工作效率和质量产生不利影响，还可能增加职业病等风险，这与保障劳动者健康权益相悖。例如，一位员工患了重感冒，出现高烧、咳嗽等症状，此时被强制上班，不仅可能将感冒传染给其他同事，而且自身病情也可能因为得不到及时休息和治疗而加重，引发肺炎等更严重的疾病。

从用人单位义务角度

用人单位应当依法建立和完善劳动规章制度，保障劳动者享有劳动权利、履行劳动义务，其中包括为劳动者提供必要的劳动条件和劳动保护。强制劳动者带病上班明显不符合保障劳动者劳动条件的要求。依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。而强制生病员工上班，往往没有考虑劳动者的身体状况，违反了这一规定中保障劳动者身体健康的前提条件。

从法律责任角度

如果劳动者因用人单位强制带病上班而导致病情恶化或引发其他健康问题，用人单位需承担相应责任。比如，员工本身患有心脏病，在生病期间被强制上班，因劳累过度导致心脏病发作，造成严重身体伤害，此时用人单位就要为其强制行为承担医疗费用、误工费等赔偿责任。

劳动者应对措施

1. 向用人单位提出合理诉求：劳动者发现自己生病被强制上班时，首先可以向用人单位提出合理诉求，要求休息治病。可以以书面或口头形式向直接上级或人力资源部门说明自己的病情和需要休息的情况，并提供相关的医疗证明，如病历、诊断书等。
2. 向劳动监察部门投诉：若用人单位拒绝劳动者的合理诉求，劳动者可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理，责令用人单位改正。投诉时，劳动者需要提供相关证据，如与用人单位沟通的记录、医疗证明等。
3. 申请劳动仲裁：劳动者还可以申请劳动仲裁，通过法律途径维护自身合法权益，要求用人单位承担因强制带病上班造成的不利后果，如支付医疗费用、赔偿损失等。申请劳动仲裁时，需要提交书面仲裁申请书，并按照被申请人人数提交副本，同时提供相关证据材料。

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