在零售食品店试用期内上4天班，是可以辞职的。以下是详细的分析和建议：

法律依据

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在试用期内享有相对自由的辞职权利。具体来说，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，即可解除劳动合同。这一规定为劳动者在试用期内辞职提供了明确的法律依据。

辞职流程

1. 通知用人单位：

   • 你应当以书面或口头形式向零售食品店的上级领导或人力资源部门告知自己要辞职的意向。
   • 通知时，可以明确说明自己将在三日后正式离职，以便用人单位做好相应的安排。

2. 完成工作交接：

   • 在离职前的三日期间，你应当认真负责地完成工作交接。
   • 将自己手头的工作任务、相关资料、工具等移交给合适的同事或上级指定的人员，确保后续工作能顺利开展。

3. 结算工资：

   • 离职时，用人单位应按照规定结算你试用期的工资，不得无故拖欠。
   • 如果遇到工资发放问题，你可以与零售食品店协商解决；协商不成的，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

注意事项

• 遵守规定：虽然试用期辞职相对自由，但最好还是按照正规流程进行，以免给用人单位造成不必要的麻烦，也避免给自己带来潜在的纠纷。
• 交接清晰：工作交接要认真负责，确保后续工作能顺利开展。如果因为交接不清给零售食品店造成损失，你可能会承担相应的责任。
• 保留证据：在辞职过程中，建议保留好相关的通知、交接记录等证据，以备不时之需。

可能的法律后果

• 如果你未按照规定提前三日通知用人单位而擅自离职，可能会给用人单位造成损失。在这种情况下，用人单位有权要求你承担相应的赔偿责任。
• 如果用人单位无故拖欠你的试用期工资，你可以通过法律途径维护自己的合法权益。

建议：如果你在试用期内决定辞职，最好按照上述流程进行操作，以确保自己的权益得到保障。如果你在辞职过程中遇到任何问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。