面对您申请不了工伤认定又上不了班的情况，这确实是一个比较棘手的问题，但别担心，我会一步步为您梳理解决思路。
一、首要任务：尝试申请工伤认定
虽然您提到申请不了工伤认定，但还是要确认一下是否所有申请材料都已准备齐全，以及是否按照当地社保部门的要求进行了申请。工伤认定是获得工伤赔偿和相关待遇的关键前提，所以务必再次确认申请流程和所需材料，或者咨询当地社保部门了解具体原因。
二、停工留薪期的处理
了解停工留薪期规定：
- 停工留薪期是职工因工作遭受事故伤害或患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的期间。在此期间，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
- 停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或情况特殊可经确认后延长，但延长不得超过12个月。
申请延长停工留薪期：
- 如果您的停工留薪期即将结束但仍无法上班，可以向劳动能力鉴定委员会申请延长停工留薪期。
- 申请时需提供医疗机构出具的诊断证明、病历等材料，证明您的伤情尚未恢复，需要继续休息治疗。
三、劳动能力鉴定与后续安排
参加劳动能力鉴定：
- 停工留薪期结束后，如果您仍无法上班，应参加劳动能力鉴定，以确定伤残等级。
- 劳动能力鉴定结果将直接影响您后续的工伤保险待遇领取，包括伤残津贴、一次性伤残补助金等。
与单位协商解决方案：
- 根据劳动能力鉴定结果，与单位协商后续的工作安排。如果无法从事原工作岗位，可以尝试调整到合适岗位或采用灵活的工作方式。
- 如果因工伤导致工资待遇等发生变化，应与单位协商工资、福利待遇等相关事宜。
四、病假申请与权益维护
申请病假：
- 如果停工留薪期无法延长且您仍不能上班，可以按照单位的病假制度申请病假。
- 申请病假时需提交正规医院开具的病假条等证明文件，并遵循单位的请假流程。
依法维护自身权益：
- 如果单位采取不合理的措施，如违法解除劳动合同、停发工资等，您应坚定维护自己的合法权益。
- 可以咨询专业律师，通过劳动仲裁或诉讼等法律途径解决纠纷。根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，如果用人单位决定解除劳动合同，应向劳动者支付经济补偿。
五、保存相关证据
在整个过程中，务必保存好相关的病历、诊断证明、申请材料、劳动合同、工伤认定等证据。这些证据在维护自身权益时将起到至关重要的作用。
总结与建议
面对工伤后上不了班的情况，您应积极与单位沟通协商，了解并申请延长停工留薪期（如果可能），关注劳动能力鉴定结果，并依法维护自身权益。同时，也要注意保存相关证据以便在必要时使用。如果过程中遇到困难或不确定如何操作，建议及时咨询当地社保部门或专业律师以获取更具体的指导和帮助。