结论前置：工伤后老板要求帮忙指导，需分情况处理，核心在于明确自身权利义务、判断指导性质及是否影响工伤权益，具体如下：

1. 若指导内容与原工作无关，且不占用工伤恢复时间
   例如老板希望您以“经验者”身份提供非工作场景的建议（如行业趋势、管理技巧），且不要求您在工伤休息期参与，此时可基于个人意愿决定是否协助。但需注意：

   • 明确边界：若指导涉及原工作内容（如技术指导、操作规范），可能被认定为“变相工作”，需谨慎处理；
     
   • 保留证据：若口头沟通，建议通过微信、邮件等方式确认“指导为自愿、非工作义务”，避免后续纠纷。

2. 若指导内容与原工作相关，或可能影响工伤权益
   例如老板要求您在工伤期间参与项目指导、培训新员工等，您有权拒绝，原因如下：

   • 工伤期间法定权利：根据《工伤保险条例》，工伤职工在停工留薪期内（一般不超过12个月），用人单位应按月支付原工资福利待遇，且不得要求其从事原工作或其他劳动；
     
   • 健康优先原则：若指导需投入精力或体力，可能延误康复，甚至被认定为“未妥善治疗工伤”，影响后续伤残等级鉴定及赔偿；
     
   • 法律风险：若用人单位以“不配合工作”为由扣减工资或解除合同，属于违法行为，您可通过劳动仲裁主张权益。

3. 若老板以“帮忙”为名，实际要求履行工作职责
   例如要求您远程处理文件、参与会议等，必须明确拒绝，并保留证据（如聊天记录、录音），后续可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求用人单位：

   • 继续支付停工留薪期工资；
     
   • 赔偿因被迫工作导致的健康损害（如有）；
     
   • 若已解除合同，主张违法解除赔偿金（2N）。

行动建议：

• 书面沟通：通过邮件或短信明确回复老板，例如“根据《工伤保险条例》，我目前处于停工留薪期，需专注康复，无法参与工作相关指导，望理解”；
  
• 咨询备案：若老板持续施压，可向当地劳动监察大队投诉（12333），或直接向我提问，我会协助梳理证据链及维权策略；
  
• 康复优先：工伤赔偿与伤残等级挂钩，务必遵医嘱治疗，避免因“帮忙”导致伤情加重，影响最终赔偿金额。
  

核心前提：工伤职工在停工留薪期内享有法定休息权，用人单位不得强制其从事任何劳动，包括“指导”“帮忙”等变相工作要求。