针对你提出的“离职了跳槽的公司不怎么样怎么办”的问题，我理解你现在的困扰主要在于对新工作环境或公司状况的不满。以下是我从不同角度为你提供的分析和建议：
评估不满的具体原因：
- 首先，你需要明确自己不满的具体方面，是工作环境、薪资待遇、职业发展机会，还是公司文化等。
- 例如，如果你发现新公司的薪资待遇不如预期，那么你可以考虑是否与入职前的沟通有出入，或者是否可以通过谈判来争取更好的待遇。
- 如果是不满于工作环境或公司文化，那么你需要思考这些因素是否对你的工作积极性和职业发展产生了实质性影响。
考虑短期与长期的解决方案：
- 短期方案：如果你只是暂时对新环境不适应，或者有一些小问题可以通过沟通解决，那么你可以尝试与上级或人力资源部门沟通，寻求解决方案。
- 长期方案：如果你发现新公司确实存在无法忍受的问题，且这些问题对你的职业发展产生了负面影响，那么你可以开始寻找新的工作机会。在寻找新工作时，务必做好充分的调查和准备，避免再次陷入类似的困境。
法律层面的考量：
- 在考虑离职或采取其他行动时，你需要确保自己的行为符合法律法规和劳动合同的规定。
- 例如，如果你在试用期内离职，通常需要提前通知公司，并按照合同规定办理离职手续。
- 如果你认为公司存在违法行为（如拖欠工资、未缴纳社保等），你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
心理调适与职业规划：
- 跳槽后遇到不如意的情况是很常见的，重要的是如何调整自己的心态和职业规划。
- 你可以尝试与同事、朋友或职业导师交流，寻求他们的建议和支持。
- 同时，你也可以利用这段时间来反思自己的职业目标和发展路径，为未来的职业发展做好更充分的准备。
针对你的情况，我建议你可以先冷静下来，仔细评估自己不满的具体原因，并考虑短期与长期的解决方案。如果确实无法忍受新公司的状况，且符合法律法规和劳动合同的规定，那么你可以考虑寻找新的工作机会。在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免因情绪化而做出错误的决定。
如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，比如如何与新公司沟通、如何准备离职手续、如何维护自己的合法权益等，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细和专业的建议。