针对您提出的“电诈受害人工资卡涉案冻结被异地公安冻结，是否可以要求单位变更工资卡”的问题，以下是我的详细解答：

首先，需要明确的是，当您的工资卡因涉及电信诈骗案件被异地公安机关冻结时，这通常意味着该卡与案件有直接关联，公安机关为了调查取证或保全证据，会采取冻结措施。在这种情况下，单纯要求单位变更工资卡并不能直接解决问题，因为即使您更换了工资卡，如果新卡与案件有关联或被认为存在风险，仍有可能被冻结。

然而，从实际操作的角度来看，您可以向所在单位说明工资卡被冻结的情况，并提出更换工资卡的申请。在申请中，您需要详细写明新工资卡的相关信息，如开户行名称、卡号等，以便单位财务部门进行审核。单位在收到申请后，会按照其内部财务流程进行审核，若审核通过，单位财务部门会将工资发放信息变更为新的工资卡。但这一过程需要您与单位充分沟通，并确保新卡的信息准确无误。

同时，您必须尽快与冻结您工资卡的异地公安机关取得联系，了解冻结的具体原因、期限以及解冻的条件。如果公安机关认为更换工资卡是合理的，并且新卡与案件无关联，他们可能会同意解冻原卡或允许您使用新卡。但这一过程需要您积极配合公安机关的调查工作，提供必要的材料和信息。

另外，值得注意的是，如果工资卡是被法院冻结的（例如在民事执行案件中），那么更换工资卡将受到更严格的限制。根据相关法律规定，法院有权要求银行和单位配合实施冻结措施，即使您更换了工资卡，法院也可能继续冻结新卡，直到执行完毕。

综上所述，虽然您可以向单位提出更换工资卡的申请，但在工资卡因涉及电信诈骗案件被异地公安机关冻结的情况下，更换工资卡并不能直接解决问题。您需要积极与公安机关沟通，了解冻结的具体情况，并配合调查工作。同时，如果可能的话，您也可以咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。在整个过程中，请确保提供的信息准确无误，并积极配合单位和公安机关的工作，以便顺利解决问题。