针对您提出的“公办学校压着实习补贴不发”的问题，这确实是一个需要重视和及时解决的状况。以下是我为您提供的详细分析和建议：
首先，我们要明确的是，实习生在实习期间付出劳动，理应获得相应的报酬。根据《中华人民共和国劳动法》以及教育部等八部门联合印发的《职业学校学生实习管理规定》，实习单位（包括公办学校）应给予学生适当的实习报酬，且支付周期不得超过1个月。这是保障实习生权益的重要法律依据。
针对您遇到的情况，可能的原因有多种，比如学校财务流程繁琐、银行账户问题、或是内部管理疏漏等。但无论何种原因，都不能成为拖欠实习生补贴的借口。
建议您采取以下步骤来解决问题：
与学校沟通：
- 首先，您可以尝试与学校的相关部门（如财务处、实习管理处等）进行沟通，了解补贴未发放的具体原因。
- 在沟通过程中，保持冷静和理性，明确表达您的诉求和依据的法律条款。
收集证据：
- 如果沟通无果，您可以开始收集相关证据，如实习协议、工作记录、与学校沟通的记录等。
- 这些证据将有助于您在后续维权过程中证明自己的权益。
向相关部门投诉：
- 如果学校仍然拒绝发放补贴，您可以向当地的教育部门、人力资源和社会保障局等相关部门进行投诉。
- 投诉时，提供详细的证据和情况说明，以便相关部门能够迅速介入调查。
寻求法律援助：
- 如果问题仍然得不到解决，您可以考虑寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。
- 可以咨询律师或联系当地的法律援助机构，了解具体的维权流程和注意事项。
额外提醒：
- 在整个过程中，保持与学校的良好沟通是非常重要的。尽管您可能对学校的做法感到不满，但理性的沟通有助于问题的解决。
- 同时，也要关注自己的情绪和心理健康。遇到这类问题时，不要过于焦虑或沮丧，积极寻求帮助和支持。
最后，我希望您能够尽快解决这个问题，获得应得的实习补贴。如果后续还有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时与我联系。