针对您提出的“厂里要上厕所管理不准怎么办”的问题，这确实是一个涉及员工基本权益和管理规范的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们要明确的是，员工在工作期间享有合理的如厕需求，这是基本的人权和劳动卫生条件的一部分。企业如果制定过于严苛或不合法的如厕管理规定，如限制上厕所的时间、次数，甚至进行罚款等，都是对员工权益的侵犯。

针对这种情况，您可以采取以下措施：

1. 与企业沟通：

   • 您可以先尝试与企业的管理层或人力资源部门进行沟通，表达您对如厕管理规定的不满和担忧。
   • 提出合理的建议，如增加如厕时间、取消次数限制等，以保障员工的基本权益。

2. 了解相关法律法规：

   • 您可以查阅《劳动法》等相关法律法规，了解员工在工作期间应享有的基本权益和劳动卫生条件。
   • 如果发现企业的如厕管理规定违反了法律法规，您可以据此进行维权。

3. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果与企业沟通无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。
   • 劳动监察部门有责任对企业的内部管理制度进行抽查和监管，对违法用工行为进行依法重罚。

4. 利用公共反馈渠道：

   • 类似于深圳市鼓励社会力量参与公厕治理的做法，您也可以尝试通过12345热线、@民意速办小程序等公共反馈渠道，反映您所在企业的如厕管理问题。
   • 这些渠道通常会将问题转交给相关部门进行处理，并促进问题的解决。

5. 寻求法律援助：

   • 如果您的权益受到严重侵犯，且无法通过上述途径解决，您可以考虑寻求法律援助。
   • 咨询专业律师，了解您的法律权益和维权途径，必要时可以通过法律途径维护您的合法权益。

最后，我要强调的是，企业管理应该遵循科学、人性化的原则，尊重员工的基本权益和人格尊严。限制员工如厕的时间和次数等不合规做法，不仅违背了法律法规，也损害了企业的形象和声誉。希望您能够积极采取措施，维护自己的合法权益。