面对领班故意不安排你上班的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
一、了解原因，尝试沟通
了解具体原因：
- 首先，你可以尝试与领班进行沟通，了解他不安排你上班的具体原因。是因为工作安排的需要，还是存在其他个人或工作上的矛盾。
尝试协商解决：
- 如果是因为工作安排的需要，你可以与领班协商，看是否可以调整工作安排，以便你能够正常上班。
- 如果是因为个人或工作上的矛盾，你可以尝试通过沟通来化解矛盾，寻求双方都能接受的解决方案。
二、收集证据，准备维权
收集相关证据：
- 如果沟通无果，或者领班的行为明显不合理，你需要开始收集相关证据，如工作记录、考勤记录、与领班的沟通记录等，以证明领班故意不安排你上班的事实。
了解法律法规：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。领班故意不安排你上班，可能构成对劳动合同的违反，你有权要求用人单位承担相应的法律责任。
三、采取法律手段维权
向用人单位提出异议：
- 你可以先向用人单位的人力资源部门或相关负责人提出异议，要求他们调查并处理领班的行为。
申请劳动仲裁：
- 如果用人单位未能妥善处理你的问题，你可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，你需要提交书面仲裁申请书，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明你的基本信息、仲裁请求和所根据的事实、理由以及相关证据。
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动争议仲裁委员会应当自收到仲裁申请之日起五日内作出受理或者不予受理的决定。如果仲裁委员会受理了你的申请，并做出了要求用人单位支付劳动报酬的调解书或裁决书，而用人单位逾期不履行的，你可以向人民法院申请执行。
寻求法律援助或咨询专业律师：
- 在整个维权过程中，如果你感到困惑或无助，可以寻求法律援助或咨询专业律师。他们可以为你提供更具体的法律建议和支持，帮助你更好地维护自己的合法权益。
四、注意事项
- 保持冷静和理性：在处理这类问题时，保持冷静和理性非常重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论，以免对自己的维权造成不利影响。
- 及时行动：一旦发现领班故意不安排你上班的情况，应及时采取行动进行维权。拖延时间可能会使证据灭失或维权难度增加。
面对领班故意不安排你上班的情况，你有权通过沟通、收集证据、申请劳动仲裁等法律手段来维护自己的合法权益。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议和支持，可以直接向我咨询。