针对你提出的“上班不给我排班怎么办”的问题，这确实是一个涉及劳动权益的困扰。首先，要明确的是，用人单位有义务根据工作需要合理安排员工的工作时间和班次。如果公司无故不给你排班，这可能涉及到侵犯你的劳动权益，下面我将从几个角度为你详细分析：

1. 核查劳动合同和公司规章制度：

   • 你需要仔细查看你的劳动合同以及公司的规章制度，看是否有关于排班、工作时间、休息休假等方面的具体规定。
   • 如果合同或规章制度中有明确规定排班方式或工作时间，而公司未按照这些规定执行，那么公司可能构成了违约或违规。

2. 与公司沟通协商：

   • 在发现公司不给你排班后，首先尝试与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解原因并寻求解决方案。
   • 沟通时，保持冷静和理性，明确表达你的诉求和期望，即希望公司能够按照合同或规章制度的规定给你合理安排班次。

3. 收集证据并准备维权：

   • 如果沟通无果，你需要开始收集相关证据，如工作记录、排班表（如果有的话）、与公司的沟通记录等，以证明公司未给你排班的事实。
   • 同时，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。在投诉或申请仲裁时，你需要提交相关证据来支持你的主张。

4. 考虑法律后果和维权途径：

   • 如果公司确实存在侵犯你劳动权益的行为，根据《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，你有权要求公司改正并赔偿因此给你造成的损失。
   • 维权途径包括但不限于向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁、提起民事诉讼等。在选择维权途径时，你需要根据自己的具体情况和诉求来决定。

5. 特殊情况下的处理：

   • 如果公司因为经营困难、业务调整等原因暂时无法给你排班，但愿意与你协商变更劳动合同或支付一定的生活费等，你可以考虑接受这些方案以暂时缓解困境。
   • 但如果公司拒绝与你协商或提出不合理的条件，你则需要坚决维护自己的权益，通过法律途径来解决问题。

行动建议：

• 首先，再次尝试与公司沟通，明确表达你的诉求和期望。
• 如果沟通无果，立即开始收集相关证据，并考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，不要采取过激行为或言语攻击公司或相关人员。

最后，我想强调的是，劳动权益是每位劳动者都应享有的基本权利。如果公司无故不给你排班或侵犯你的其他劳动权益，你有权通过法律途径来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。