针对您被超市辞退但不想离开岗位的情况，以下是从不同角度给出的法律分析和建议：
一、明确辞退的合法性与您的权利
辞退的合法性审查：
- 首先，您需要确认超市辞退您的理由是否合法。根据《中华人民共和国劳动合同法》，用人单位辞退员工需有合法依据，如员工严重违反公司规章制度、不能胜任工作且经培训或调岗后仍不能胜任、客观情况发生重大变化导致合同无法履行等。
- 如果超市无法提供合法辞退的依据，或者辞退程序不符合法律规定（如未提前通知、未支付经济补偿等），则辞退行为可能违法。
您的权利：
- 如果辞退行为违法，您有权要求超市继续履行劳动合同，即恢复您的岗位。
- 同时，您还有权要求超市支付违法辞退期间的工资损失，以及可能的经济补偿或赔偿金。
二、应对策略与步骤
与超市沟通：
- 首先，尝试与超市管理层或人力资源部门进行沟通，了解辞退的具体原因，并表达您不愿离开岗位的意愿。
- 在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化冲突。
收集证据：
- 如果沟通无果，您需要开始收集证据，以证明超市的辞退行为违法或不合理。
- 证据可以包括劳动合同、工资条、考勤记录、辞退通知、与超市的沟通记录等。
申请劳动仲裁：
- 如果超市坚持辞退且您不愿接受，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。
- 在仲裁过程中，您需要提交仲裁申请书和相关证据材料，证明超市的辞退行为违法或不合理，并要求恢复岗位或支付经济补偿。
寻求法律援助：
- 如果您在仲裁过程中遇到困难或需要专业法律帮助，可以寻求律师或法律援助机构的协助。
- 律师可以为您提供法律咨询、代理仲裁或诉讼等服务，帮助您维护合法权益。
三、可能的法律后果与风险提示
如果仲裁支持您的诉求：
- 如果劳动争议仲裁委员会支持您的诉求，超市可能需要恢复您的岗位，并支付违法辞退期间的工资损失和经济补偿。
如果仲裁不支持您的诉求：
- 如果仲裁委员会不支持您的诉求，您可能需要考虑接受辞退结果，并寻求其他就业机会。
- 但您仍然有权就仲裁结果向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的权益。
风险提示：
- 在整个过程中，您需要确保自己的行为符合法律法规和公司规定，避免采取过激行为导致法律责任。
- 同时，您需要关注仲裁和诉讼的时效问题，确保在规定时间内提出申请和诉求。
四、建议与总结
保持冷静与理性：
- 在面对辞退时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化冲突和过激行为，以免影响自己的权益维护。
及时寻求法律帮助：
- 如果您对法律程序不熟悉或遇到困难，及时寻求律师或法律援助机构的帮助。他们可以为您提供专业的法律建议和代理服务。
关注证据收集与保存：
- 在整个过程中，关注证据的收集和保存至关重要。证据是维护您权益的关键依据，务必确保其真实性和完整性。
最后，我希望您能够顺利解决这个问题。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。