针对您提出的“在厂里偷了东西厂里罚款怎么办”的问题，我会从法律、厂规以及应对措施三个方面为您详细解答。
首先，从法律角度来看，盗窃行为是违法的，无论盗窃的财物价值大小，都可能面临法律责任的追究。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，都可能构成盗窃罪，面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金等。因此，如果盗窃的财物价值达到当地盗窃罪的立案标准（如1000-3000元以上），您将可能面临刑事责任的追究。
其次，从厂规角度来看，厂方有权根据内部规章制度对盗窃行为进行处罚，这通常包括罚款、辞退等。这些处罚是厂方为了维护内部秩序和财产安全而制定的，虽然不影响法律责任的追究，但也是对您行为的一种直接回应。如果您认为厂方的处罚过重或存在不合理之处，可以尝试与厂方进行沟通协商，但沟通结果并不影响厂方依据厂规作出的处理决定。
那么，面对这种情况，您应该如何应对呢？
承认错误并积极配合：首先，您应该承认自己的错误行为，并积极配合厂方和警方的调查。这有助于减轻您的法律责任，并可能获得厂方的谅解。
了解法律后果：您需要了解自己行为可能面临的法律后果，包括刑事处罚和民事赔偿等。这有助于您做出更为理性的决策。
寻求法律帮助：如果您对法律程序或厂方处罚存在疑问，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询和辩护服务，帮助您更好地维护自己的权益。
接受处罚并改正错误：无论最终面临何种处罚，您都应该接受并努力改正自己的错误行为。这有助于您重新融入社会，并避免再次陷入类似的法律困境。
总之，盗窃行为是违法的，不仅可能面临法律责任的追究，还可能对您的职业生涯和人生轨迹产生严重影响。因此，我建议您务必遵守法律法规和厂规厂纪，诚实守信地工作和生活。如果您已经犯了错误，那么请勇敢面对并积极改正，同时寻求法律帮助以减轻可能的法律后果。