若单位在收到工伤认定书后不承认并提起行政诉讼，您不必过于担心，工伤认定书具有法律效力，单位的行为难以改变其效力。不过，您仍需采取一系列措施来维护自身权益。具体分析如下：
一、工伤认定书的法律效力
工伤认定书是由劳动行政部门依法作出的，具有极强的证明力。一旦作出，即发生法律效力，单位不承认并不能改变其效力。这意味着，即使单位提起行政诉讼，也难以改变已作出的工伤认定结果，因为劳动行政部门作出认定是基于充分的事实和法律依据。
二、单位提起行政诉讼的应对
准备充分证据：
- 在行政诉讼过程中，单位需要提供充分证据来证明工伤认定有误。这包括事实认定错误（如受伤时的工作场景、工作内容并非认定书上所描述）或适用法律错误（如不应依据此条法规认定工伤）等。
- 作为劳动者，您也应准备好相关证据，如工伤认定书、医疗诊断证明、劳动合同等，以支持您的主张。
关注诉讼进程：
- 行政诉讼期间，不停止工伤认定决定的执行。这意味着，即使单位提起了行政诉讼，您仍可以按照工伤认定书的要求享受相应的工伤待遇。
- 您应密切关注诉讼进程，确保自己的权益不受侵害。
三、继续主张工伤待遇
与单位协商：
- 即便单位不承认工伤认定书，您仍可凭借该认定书，按照法定程序主张工伤待遇。这包括要求支付医疗费、停工留薪期工资、伤残补助金等。
- 您可以先与单位进行协商，看是否能够达成一致意见。
申请劳动仲裁：
- 如果协商不成，您可以在规定时效内申请劳动仲裁。在仲裁过程中，工伤认定书将作为关键证据支持您的主张。
- 劳动仲裁委员会将依据事实和法律作出公正裁决，确保您的合法权益得到实现。
提起民事诉讼：
- 如果对劳动仲裁结果不服，您还可以依法向法院提起民事诉讼。法院将依法审理案件，并作出最终判决。
四、法律建议
保持冷静，依法维权：
- 面对单位的不承认和行政诉讼，您应保持冷静，不要采取过激行为。依法维权是保护自己权益的最佳途径。
及时咨询专业律师：
- 如果您在维权过程中遇到任何问题或困惑，可以及时向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
关注时效规定：
- 在维权过程中，您应密切关注相关时效规定。如申请行政复议的期限是60日，提起行政诉讼的期限是6个月等。确保在规定时间内采取行动，以免错过维权时机。
最后，我要强调的是，工伤认定书具有法律效力，单位的不承认并不能改变其效力。您应依法维权，通过协商、劳动仲裁或民事诉讼等途径来维护自己的合法权益。如果您在维权过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。