在劳动仲裁过程中，公司代表或当事人需要特别注意自己的言辞，有些话是绝对不能说的，以免对仲裁结果产生不利影响。以下是一些需要避免的言论类型及具体例子：

1. 攻击性或侮辱性言论：

   • 避免对对方进行人身攻击或侮辱。这样的言辞不仅无助于解决问题，还可能引起仲裁员的反感，影响公司形象。例如，不能说“你们公司就是一群无赖”或“你这个人根本不讲道理”等。

2. 不实陈述或虚假证据：

   • 不要夸大其词，甚至编造一些莫须有的事实。虚假陈述或提供虚假证据可能导致仲裁结果的不利，并可能承担法律责任。比如，不能虚构加班记录或伪造工作证据来支持自己的主张。

3. 情绪化或激烈的言辞：

   • 保持冷静和理性，避免使用过于情绪化或激烈的言论。情绪化的表达可能让仲裁员觉得你不专业或不可信。例如，不能说“我气死了，你们必须给我赔偿”或“你们太过分了，我不会善罢甘休的”等。

4. 威胁或恐吓对方或仲裁员：

   • 任何形式的威胁或恐吓都是不可接受的。这不仅会破坏仲裁的公正性，还可能导致法律后果。比如，不能说“如果你不给我赔偿，我就去你们公司闹事”或“仲裁员，你如果不判我赢，我就去投诉你”等。

5. “我觉得”、“我以为”、“我感觉”等主观感受：

   • 仲裁庭上需要的是事实证据，而不是个人感受。避免使用这些主观词汇来描述事实，而应该提供客观、具体的证据来支持自己的主张。例如，不能说“我觉得公司应该给我加班费”或“我以为公司会和我签合同”等，而应该说“根据我的考勤记录，我加班了XX小时，公司应该支付我加班费”或“公司从未主动提出与我签订劳动合同”等。

6. 与案件无关的信息：

   • 不要在仲裁过程中透露自己的私人信息，如家庭情况、财务状况等。这些信息与案件无关，可能对自己产生不利影响。同时，避免旁敲侧击，涉及一些无关紧要的事情，浪费仲裁庭的时间。例如，不要谈论自己的家庭矛盾或个人财务问题，而应该专注于与劳动纠纷相关的事实和证据。

此外，还有一些具体的回答方式需要避免，以免给仲裁带来不利影响：

• 在申请加班费时，如果被问及是否有相关证据证明加班是经过公司批准的，不要简单回答“有，我申请过加班，公司同意了”，而应该更详细地说明公司并未建立明确的加班审批制度，加班是在公司要求下完成的。
• 如果公司以“严重违反制度”为由辞退你，被问及员工手册上是否签字时，不要回答“签字了，但那是公司逼我签的”，而应该说明公司未按照法律规定履行告知和公示义务。
• 在主张双倍工资赔偿时，如果被问及是否主动和公司沟通过签订合同的事宜，不要回答“我主动找公司签过合同，但他们没签”，而应该强调签订劳动合同的义务在于用人单位。

在劳动仲裁过程中，每一句话都可能是关键证据。因此，务必保持冷静、逻辑清晰，用事实和数据说话。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。