在工厂干了五年被辞退，你首先应明确辞退的性质，再据此采取相应的应对措施。具体来说，你可以按照以下步骤处理：

一、确定辞退性质

1. 违法辞退：如果工厂无合法理由解除劳动合同，比如无正当理由随意开除、在员工孕期等特殊时期辞退，或者未按照法定程序进行辞退，那么这种辞退就是违法的。在这种情况下，你有权要求工厂支付赔偿金，赔偿金标准为经济补偿标准的二倍。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。因此，你5年的工作经历可获10个月工资的赔偿金。

2. 合法辞退：如果工厂有合法理由辞退你，比如你严重违反工厂规章制度、不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任等，那么工厂无需支付赔偿金。但工厂需有充分证据证明辞退依据，否则仍可能构成违法辞退。

二、收集证据

无论辞退性质如何，你都应积极收集证据以维护自身权益。这些证据包括但不限于：

• 劳动合同：证明你与工厂存在劳动关系。
• 工资条、工资转账记录：证明你的工资收入情况。
• 工作证、考勤记录：证明你的工作情况和出勤记录。
• 辞退通知：证明工厂已经辞退你。
• 其他相关证据：如与工厂管理人员的沟通记录（聊天记录、录音、邮件等），以及能证明你工作表现和辞退原因的其他证据。

三、维权途径

1. 与工厂协商：你可以先与工厂协商，要求合理补偿或恢复劳动关系。在协商过程中，你可以明确表达自己的诉求和依据，并尝试与工厂达成一致意见。

2. 向劳动监察部门投诉：如果协商不成，你可以向当地劳动监察部门投诉，请求其介入调查。在投诉时，你需要提交相关证据材料，并详细说明辞退情况和自己的诉求。

3. 申请劳动仲裁：你也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，你需要提交仲裁申请书、证据清单等材料，并按照仲裁委员会的要求参加仲裁程序。如果对仲裁结果不满意，你还可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。

四、法律依据

• 《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条：规定了用人单位可以解除劳动合同的情形，如劳动者严重违反用人单位规章制度等。
• 《中华人民共和国劳动合同法》第四十条：明确了劳动者不能胜任工作且经培训或调岗后仍不能胜任时，用人单位可以解除劳动合同的条件。
• 《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条：规定了经济补偿的标准，即按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
• 《中华人民共和国劳动合同法》第四十八条、第八十七条：保护了劳动者在用人单位违法解除或终止劳动合同时的权益，规定用人单位应支付赔偿金，赔偿金标准为经济补偿标准的二倍。

在处理此类纠纷时，建议你保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。