在工厂上班时脚筋断了，这种情况通常属于工伤范畴，赔偿流程及相关标准可以归纳为以下几点，以便您更清晰地了解并维护自身权益：
一、工伤认定
确定劳动关系：
- 您需要证明与工厂存在事实劳动关系，如劳动合同、工资支付记录、工作证等。
- 准备好劳动关系证明材料，如劳动合同、工资条，以及医疗诊断证明（如医院的病历、诊断书等），以便申请工伤认定。
申请工伤认定：
- 向当地劳动保障行政部门提交工伤认定申请，说明受伤时间、地点、原因等。
- 劳动保障行政部门将依据《工伤保险条例》进行判定，确认是否为工伤。
二、劳动能力鉴定
- 评估伤残等级：
- 通过专业机构进行劳动能力鉴定，确定伤残等级。
- 伤残等级将直接影响赔偿数额，因此这一步骤至关重要。
三、赔偿项目与标准
医疗费：
- 包括治疗脚筋断裂的所有合理支出，如药品费用、检查费用、手术费用等。
- 由工伤保险基金支付（若单位已缴纳工伤保险）。
停工留薪期工资：
- 在停工留薪期间，原工资福利待遇不变，由所在单位按月足额支付。
- 停工留薪期一般不超过12个月，特殊情况可适当延长。
护理费：
- 若受伤职工生活不能自理，护理费由所在单位负责承担。
一次性伤残补助金：
- 依据伤残等级确定具体数额，以本人工资作为计算基数。
- 例如，十级伤残为7个月的本人工资。
离职补偿：
- 若职工与单位解除劳动关系，可获得一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。
- 具体标准由当地规定，通常与职工工资、伤残等级等因素有关。
四、责任承担与赔偿途径
单位责任：
- 若单位已缴纳工伤保险，大部分赔偿由工伤保险基金承担。
- 若单位未缴纳工伤保险，所有赔偿由单位承担。
赔偿途径：
- 首先与单位协商赔偿事宜。
- 协商不成，可通过劳动仲裁或诉讼解决。
五、注意事项与建议
及时收集证据：
- 包括劳动关系证明、医疗诊断证明、工伤认定决定书等。
- 证据是维护自身权益的关键。
关注赔偿落实：
- 确保各项赔偿都能顺利落实到位。
- 若单位拖延支付或存在不合理情况，及时通过法律途径解决。
了解相关法规：
- 熟悉《工伤保险条例》等相关法规，以便更好地维护自身权益。
综上所述，在工厂上班时脚筋断了，您应尽快进行工伤认定、劳动能力鉴定，并依据伤残等级和当地标准计算赔偿数额。同时，关注责任承担与赔偿途径，确保自身权益得到充分保障。如有需要，可咨询专业律师或劳动保障部门以获取更详细的帮助。