结论前置：在协议中明确约定5年不涨租的条款，需包含租赁期限、租金金额、租金调整限制、违约责任等核心要素，以确保条款的合法性和可执行性。以下是具体协议条款的撰写建议：

1. 明确租赁期限与租金金额

• 条款示例：
  “本合同租赁期限为5年，自__年月日起至年月日止。租赁期间，乙方（承租方）每月应向甲方（出租方）支付租金人民币_元（大写：___元整），该租金在租赁期内保持不变。”
• 说明：
  需清晰写明起止日期、租金金额及支付方式（如月付、季付等），避免因表述模糊引发争议。

2. 约定租金调整限制

• 条款示例：
  “租赁期间，甲方承诺不调整租金标准。若因市场行情、政策变化或其他原因需调整租金，须经双方协商一致并签订书面补充协议，否则视为甲方违约。”
• 说明：
  通过“不调整租金”的明确承诺，限制出租方单方面涨租的权利。若需保留调整可能性，可约定调整条件（如需提前通知、协商程序等），但需避免损害承租方利益。

3. 设定违约责任

• 条款示例：
  “若甲方违反本合同约定擅自提高租金，乙方有权要求甲方继续履行原租金标准，并支付违约金人民币___元（大写：___元整）。若违约金不足以弥补乙方损失的，甲方还需赔偿差额部分。”
• 说明：
  违约责任需具体、可量化，以增强条款的约束力。违约金金额可结合租金总额、租赁期限等因素协商确定。

4. 其他必要条款

• 租金支付方式：明确支付时间、账户信息等。
  
• 合同解除条件：约定双方可提前解约的情形（如严重违约、不可抗力等）。
  
• 争议解决方式：选择仲裁或诉讼，并约定管辖法院或仲裁机构。
  
• 生效条件：如需公证、备案等，需在协议中注明。

5. 法律风险提示

• 租金长期不变的风险：
  若市场租金大幅上涨，出租方可能因利益受损主张合同显失公平。建议在协议中加入“市场重大变化时双方协商机制”，以平衡双方利益。
  
• 合同效力：
  确保协议内容不违反《民法典》中关于租赁合同的强制性规定（如最长租赁期限不得超过20年），否则部分条款可能被认定无效。

示例协议框架（可根据实际情况调整）：

租赁合同  
甲方（出租方）：__________  
乙方（承租方）：__________  

第一条 租赁标的  
甲方将位于__________的房屋出租给乙方使用。  

第二条 租赁期限  
租赁期为5年，自____年__月__日起至____年__月__日止。  

第三条 租金及支付方式  
1. 租金为每月人民币______元，租赁期内不变。  
2. 乙方应于每月__日前支付至甲方指定账户。  

第四条 租金调整限制  
甲方承诺租赁期内不调整租金，否则按本合同第七条承担违约责任。  

第五条 违约责任  
……（详见上述违约责任条款）  

第六条 其他条款  
……（争议解决、生效条件等）  

甲方（签字）：__________  
乙方（签字）：__________  
日期：____年__月__日  

建议：协议签订前，双方可对条款进行充分沟通，必要时由律师审核，以确保合法有效。如有其他疑问，可直接向我咨询。