职业病仲裁时效的起算点，主要是从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算，且劳动仲裁的时效通常限定为一年。以下是对这一问题的详细分析：
一、仲裁时效的起算点
知道或应当知道权利被侵害时：这是仲裁时效起算的核心原则。对于职业病工伤赔偿而言，当劳动者发现自己患有职业病，并且确认该疾病与工作环境、工作内容存在因果关系，同时明确用人单位应当承担赔偿责任时（例如，在认定工伤后单位却拒绝赔偿），此时劳动者应当知道自己的权利被侵害，仲裁时效即开始起算。
具体情境示例：假设一名劳动者在长期从事某项工作后，被诊断出患有与该工作相关的职业病。在确诊并经过工伤认定程序后，如果用人单位拒绝按照工伤赔偿标准进行赔偿，那么从用人单位拒绝赔偿的那一刻起，劳动者的仲裁时效就开始计算。
二、仲裁时效的期间与中断、中止
仲裁时效期间：根据相关法律规定，劳动仲裁的时效通常限定为一年。这意味着，劳动者需要在知道或应当知道权利被侵害后的一年内，向劳动仲裁机构申请仲裁。
时效中断：如果在仲裁时效期间内，发生了不可抗力或其他正当理由（如劳动者在时效期内生病无法行使权利），导致劳动者无法及时申请仲裁，那么仲裁时效可能会中断。中断后，时效期间将重新计算。
时效中止：与中断不同，时效中止是指因特定原因（如劳动者生病）导致时效期间暂停计算。当中止原因消除后（如劳动者病愈），时效期间将继续计算，但从中止原因消除之日起算，剩余时效期间不得超过原时效期间。
三、实际操作中的建议
及时申请仲裁：一旦发现自己的权利被侵害，劳动者应尽快向劳动仲裁机构申请仲裁，以免错过时效期间。
保留证据：在申请仲裁前，劳动者应尽可能收集并保留与职业病工伤赔偿相关的证据，如职业病诊断证明、工伤认定决定书、用人单位拒绝赔偿的书面证据等。
咨询专业律师：虽然我在这里为你提供了详细的解答，但每个具体案件都有其独特性。因此，在申请仲裁前或仲裁过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。
综上所述，职业病仲裁时效的起算点主要是从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算，且劳动仲裁的时效通常限定为一年。在申请仲裁前，劳动者应了解并遵守相关法律规定，及时申请仲裁并保留好相关证据。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。