确认事实劳动关系并非必须作为一项独立的诉讼请求提出，但它是解决劳动争议的重要前提，且在特定情况下需通过仲裁前置程序来确认。以下从不同角度为您详细分析：

一、确认事实劳动关系的法律地位

确认事实劳动关系是解决劳动争议的基础。在劳动争议中，如工资支付、工伤认定、解除劳动关系等，往往需要先确认劳动者与用人单位之间是否存在事实劳动关系。然而，确认事实劳动关系本身并不直接构成一项独立的诉讼请求，而是作为解决其他劳动争议的前提条件存在。

二、确认事实劳动关系的途径

1. 协商：劳动者可以先尝试与用人单位进行协商，要求其确认劳动关系。这是一种较为温和且成本较低的方式。

2. 仲裁：如果协商不成，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁是确认劳动关系的重要途径，仲裁机构会根据相关法律法规和证据来作出裁决。在劳动争议案件中，确认劳动关系一般需经过仲裁前置程序。这意味着，在提起诉讼之前，劳动者通常需要先向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不服的，才可以在规定时间内向法院提起诉讼。

3. 诉讼：虽然确认事实劳动关系本身不直接构成诉讼请求，但在某些特定情况下，如用人单位明确拒绝确认劳动关系，或者劳动者的权益受到严重侵害等，劳动者也可以直接向法院提起诉讼，要求确认劳动关系并解决相关争议。不过，这种情况相对较少，且需满足一定的条件。

三、确认事实劳动关系在诉讼中的地位

在劳动争议诉讼中，确认事实劳动关系往往是解决其他争议的前提。例如，在工资支付争议中，法院需要先确认劳动者与用人单位之间是否存在事实劳动关系，才能进一步审理工资支付问题。因此，虽然确认事实劳动关系本身不直接构成诉讼请求，但它在诉讼过程中具有至关重要的地位。

四、法律建议

1. 收集证据：在整个过程中，劳动者需要收集和保存好相关的证据，如工作证、工资条、考勤记录等，以支持自己的主张。这些证据在协商、仲裁和诉讼过程中都将发挥重要作用。

2. 依法维权：如果劳动者的权益受到侵害，应依法通过协商、仲裁或诉讼等途径来维护自己的权益。在维权过程中，应遵守法律法规和程序规定，避免采取过激或违法的行为。

3. 及时咨询：如果您在确认事实劳动关系或解决劳动争议过程中遇到任何问题或困惑，可以随时向我咨询。我将根据您的具体情况和法律法规，为您提供专业的法律建议和帮助。