因工作上的事帮同事摔伤，一般算工伤，但具体需结合实际情况判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、符合工伤认定标准的情形
因工作原因帮忙受伤：
- 如果您是在工作时间和工作场所内，因工作原因（包括直接或间接的工作原因）帮助同事而摔伤，那么这种情况通常符合工伤认定的条件。例如，您在工作过程中应同事请求协助完成与工作任务相关的搬运、操作等，在此过程中摔伤，可认定为工伤。
履行工作职责受到意外伤害：
- 在履行工作职责过程中，因帮助他人而遭受意外伤害，也符合工伤认定的条件。比如，您作为团队一员，在协助同事完成紧急任务时摔伤，这种帮忙行为被视为工作的一部分，因此受伤可认定为工伤。
二、可能不符合工伤认定标准的情形
个人行为与工作无关：
- 如果您的帮忙行为完全是出于私人原因，与工作任务、工作职责没有任何关联，那么这种情况通常不被认定为工伤。例如，您擅自离开工作岗位去帮助同事处理私人事务时摔伤，这种受伤与工作无关，因此不被认定为工伤。
单位明确禁止的帮忙行为：
- 如果单位有明确的规章制度禁止员工进行某些帮忙行为，而您仍然进行了这些行为并摔伤，那么这种情况可能不被认定为工伤。因为单位的规定代表了其对员工行为的期望和限制，违反规定的行为可能不被视为工作的一部分。
三、特殊情况需具体判断的情形
单位组织安排的互助行为：
- 如果单位明确安排或鼓励员工之间进行互助活动，且在活动过程中您摔伤，那么这种情况有可能被认定为工伤。但如果只是您自发的行为，单位并未作任何安排或认可，则需要结合其他因素进一步分析。
因果关系的考量：
- 受伤必须是由帮忙行为直接引起的，而不是由其他偶然因素导致。在判断时，需要考察帮忙行为与受伤之间是否存在直接的因果关系。例如，如果您在帮助同事时因地面湿滑而摔伤，且地面湿滑与帮忙行为无直接关联（如非因帮忙行为导致地面湿滑），那么这种情况可能不被认定为工伤。
四、建议与操作流程
及时收集证据：
- 在受伤后，您应及时收集相关证据，如工作时间记录、现场监控视频、目击者证言等，以便后续申请工伤时使用。
向单位报告伤情：
- 您应尽快向单位报告伤情，并要求单位在规定时间内（一般为事故伤害发生之日起30日内）向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
自行申请工伤认定：
- 如果单位未按规定提出工伤认定申请，您或您的近亲属可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
进行劳动能力鉴定：
- 经认定为工伤后，您可进行劳动能力鉴定，确定伤残等级。依据鉴定结果，您可享受相应的工伤待遇，包括医疗费、停工留薪期工资、伤残津贴、一次性伤残补助金等。
通过法律途径解决纠纷：
- 如果您与单位就工伤待遇协商不成，可通过劳动仲裁等法律途径解决，以维护自身合法权益。
总结来说，因工作上的事帮同事摔伤是否算工伤，需综合考虑受伤时间、地点、原因、与工作的关联性、单位规定以及因果关系等多个因素。在实际操作中，建议您及时收集证据、向单位报告伤情，并咨询专业律师（即我本人）以获取更具体的法律建议。