加班超过36小时，用人单位需按照法律规定支付相应的加班工资作为赔偿。具体来说，赔偿的方式和标准如下：

1. 平日加班：

   • 根据《劳动法》的相关规定，用人单位安排劳动者在平日加班的，应按照不低于劳动者本人小时工资标准的150%支付加班工资。
   • 计算公式：平日加班工资 = 小时工资 × 加班小时数 × 150%

2. 休息日加班：

   • 若在休息日安排劳动者加班且无法安排补休的，用人单位应按照不低于劳动者本人日或小时工资标准的200%支付加班工资。
   • 计算公式：休息日加班工资 = 日工资或小时工资 × 加班天数或小时数 × 200%

3. 法定休假日加班：

   • 在法定休假日安排劳动者加班的，用人单位应按照不低于劳动者本人日或小时工资标准的300%支付加班工资。
   • 计算公式：法定休假日加班工资 = 日工资或小时工资 × 加班天数或小时数 × 300%

若用人单位未依法支付加班工资，劳动者可以通过以下途径维权：

• 协商：首先，劳动者可以与用人单位进行协商，要求其按照法律规定支付加班工资。协商过程中，建议保留好相关证据，如聊天记录、邮件等，以备后续维权之需。
• 投诉：若协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉。投诉时，需准备能证明加班事实和劳动关系的材料，如考勤记录、劳动合同等。劳动监察部门会对用人单位进行调查，并责令其改正违法行为。
• 仲裁：劳动者还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请时需提交仲裁申请书、证据材料等。若对仲裁结果不服，还可在规定时间内向法院提起诉讼，通过司法途径解决纠纷。

此外，若劳动者因长期超量加班导致身体损害，且经工伤认定确属工伤的，用人单位还需依工伤保险待遇标准赔偿，涵盖医疗费、停工留薪期工资、伤残津贴等。同时，若劳动者因用人单位超量加班严重侵害权益而解除劳动合同的，用人单位还需支付经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。

举例说明： 假设某员工的日工资为200元，某月平日加班了10小时，休息日加班了8小时（且无法安排补休），法定休假日加班了4小时。那么，该员工应得的加班工资为：

• 平日加班工资 = 200元/8小时 × 10小时 × 150% = 375元
• 休息日加班工资 = 200元/8小时 × 8小时 × 200% = 400元（或按日工资计算：200元 × 2天（假设8小时为一天工作量）× 200% = 800元，此处按小时计算仅为示例）
• 法定休假日加班工资 = 200元/8小时 × 4小时 × 300% = 300元
• 总计加班工资 = 375元 + 400元（或800元中的相应部分，若按日计算则取800元）+ 300元 = 1075元（或1475元，若休息日加班按日计算）

在实际操作中，劳动者应保留好加班的相关证据，如考勤记录、加班通知等，以便在维权时提供有力支持。若遇到用人单位不按规定支付加班赔偿的情况，劳动者应积极通过协商、投诉、仲裁等途径维护自己的合法权益。

最后，需要强调的是，加班时长应严格遵守法律规定，用人单位不得强迫或变相强迫劳动者超时加班。若劳动者遇到此类情况，应及时向劳动监察部门反映，以维护自己的合法权益。