针对您提出的“酒后上岗后单位说回去就上班了，如何应对”的问题，这确实是一个涉及职场规则和员工权益的复杂情况。以下是我为您提供的详细分析和建议：
一、理解单位立场与可能动机
首先，我们需要理解单位在您酒后上岗后仍要求您回去上班的可能动机。单位可能出于多种考虑，如：
- 工作需求：单位可能面临紧急的工作任务或项目进度压力，需要您尽快返回岗位。
- 内部管理：单位可能希望以宽容的态度处理此事，避免直接冲突或法律纠纷。
- 信息不对称：单位可能并不完全了解您酒后上岗的具体情况或严重程度。
二、评估自身情况与风险
在决定如何应对之前，您需要对自己的情况进行全面评估：
- 酒后上岗的严重性：您需要明确自己酒后上岗是否违反了单位的规章制度或相关法律法规。如果违反，您需要承担相应的责任。
- 个人健康与安全：酒后上岗可能对您的个人健康和安全构成威胁。您需要评估自己是否能够胜任工作，并避免因此造成更大的风险。
- 职业声誉与未来发展：您需要考虑此次事件对您的职业声誉和未来发展的影响。一个不负责任的行为可能会对您的职业生涯造成负面影响。
三、制定应对策略
基于以上分析，我建议您采取以下策略来应对：
与单位沟通：
- 坦诚交流：与单位管理层进行坦诚的交流，说明您酒后上岗的具体情况、原因以及您的反思。
- 表达歉意：如果您的行为确实违反了单位规定或造成了不良影响，应表达诚挚的歉意。
- 提出解决方案：根据您的评估，提出合理的解决方案，如请假休息、接受处罚或参加相关培训等。
遵守单位规定：
- 遵循内部流程：如果单位有明确的处理流程或规定，您应严格遵守，并按照要求执行。
- 接受监督与考核：在返回岗位后，您应接受单位的监督和考核，确保自己的工作表现符合单位要求。
寻求法律支持：
- 了解权益：如果您认为单位的要求不合理或侵犯了您的合法权益，您可以咨询专业律师或劳动仲裁机构，了解自己的权益和可能的维权途径。
- 保留证据：在沟通过程中，您应保留相关证据，如聊天记录、邮件通知等，以备不时之需。
反思与改进：
- 自我反思：此次事件应成为您自我反思的契机，思考如何避免类似情况再次发生。
- 提升职业素养：通过参加培训、学习相关知识等方式，提升自己的职业素养和责任心。
四、总结与建议
面对酒后上岗后单位要求回去上班的情况，您应保持冷静和理性，通过与单位沟通、遵守单位规定、寻求法律支持以及反思与改进等方式来应对。同时，您也应认识到职场规则和员工权益的重要性，努力提升自己的职业素养和责任心，以避免类似情况再次发生。希望这些建议能对您有所帮助。