若因违反竞业协议被仲裁，你可以按照以下步骤来处理：

一、理解竞业协议内容与仲裁请求

1. 仔细审查竞业协议：首先，你需要详细阅读并理解竞业协议的具体内容，包括但不限于竞业限制的范围、期限、补偿标准以及违约责任等。这有助于你明确自己的义务和可能面临的法律后果。

2. 分析仲裁请求：了解对方提出的仲裁请求，包括要求你承担的违约责任、赔偿金额等。这有助于你针对性地准备反驳或协商的依据。

二、收集证据与准备反驳材料

1. 收集证据：根据竞业协议的内容和对方的仲裁请求，收集相关证据来证明自己并未违反竞业协议或对方的请求不合理。证据可能包括但不限于工作记录、通讯记录、合同文件等。

2. 准备反驳材料：基于收集到的证据，准备详细的反驳材料，包括事实陈述、法律依据和证据清单等。这有助于你在仲裁过程中清晰地表达自己的观点和立场。

三、参与仲裁过程

1. 按时提交答辩状：在收到仲裁通知后，按照规定的时间提交答辩状，阐述自己的观点和立场，并附上相关证据材料。

2. 积极参与仲裁庭审：在仲裁庭审过程中，积极陈述自己的观点，回答仲裁员的问题，并出示相关证据。同时，也要认真听取对方的陈述和证据，以便进行有针对性的反驳。

3. 遵守仲裁程序：严格遵守仲裁程序，包括按时参加庭审、遵守庭审纪律等。这有助于维护仲裁的公正性和效率。

四、考虑协商与和解

1. 尝试协商：在仲裁过程中，你可以尝试与对方进行协商，寻求和解的可能性。如果双方能够达成一致意见，可以签订和解协议并撤回仲裁申请。

2. 评估和解方案：在考虑和解方案时，要全面评估其合理性和可行性。如果和解方案能够满足你的需求并避免进一步的法律纠纷，那么和解可能是一个更好的选择。

五、应对仲裁结果与后续行动

1. 接受或不服仲裁结果：根据仲裁结果，你需要决定是接受还是不服。如果接受仲裁结果，那么需要按照结果履行相关义务；如果不服仲裁结果，可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。

2. 履行义务或继续维权：如果接受仲裁结果并需要履行相关义务，那么要按时履行；如果不服仲裁结果并提起诉讼，那么要继续准备相关证据和材料，积极参与诉讼过程。

在处理违反竞业协议被仲裁的问题时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静与理性：面对仲裁和可能的法律纠纷，要保持冷静和理性，避免情绪化的决策和行为。
• 寻求专业法律帮助：如果你对法律程序或竞业协议的内容不熟悉，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理仲裁或诉讼等服务。
• 遵守法律法规：在整个处理过程中，要严格遵守相关的法律法规和仲裁程序，避免因违法行为而加重自己的法律责任。

有问题可以直接向我咨询，我会结合你的具体情况，为你提供更详细的法律建议。