如果总去的地方老板被抓了，你首先需要保持冷静，并根据具体情况采取相应的措施。以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、了解被抓原因
刑事犯罪：
- 如果老板是因为涉嫌刑事犯罪（如诈骗、贩毒、非法经营等）被抓，那么该场所可能涉及违法活动。
- 建议：此时，你应立即停止前往该场所，并避免与任何可能涉及违法活动的人员接触。同时，可以关注新闻报道或官方公告，了解案件的具体情况和进展。
行政违法：
- 如果老板是因为违反行政管理法规（如消防安全、卫生标准等）被抓，那么该场所可能面临整改或关闭。
- 建议：你可以等待场所整改完毕后，再根据情况决定是否继续前往。同时，也可以向相关部门了解整改情况和要求。
二、保护自身权益
如果涉及消费：
- 如果你在该场所进行了消费（如购买商品、接受服务等），并且老板被抓导致你无法获得应有的服务或商品，你可以考虑向消费者协会或相关部门投诉。
- 法律依据：根据《消费者权益保护法》，消费者享有公平交易的权利，经营者应当保证其提供的商品或者服务符合保障人身、财产安全的要求。
- 建议：保留好相关消费凭证（如发票、收据等），以便在投诉时提供证据。
如果涉及预付款或会员费：
- 如果你在该场所办理了会员卡或预付了费用，而老板被抓导致你无法继续使用或享受服务，你可以要求退还剩余费用。
- 法律依据：根据《民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
- 建议：与场所负责人或相关管理人员协商退费事宜，如果协商无果，可以向法院提起诉讼。
三、配合调查与避免牵连
配合调查：
- 如果警方或相关部门要求你配合调查，提供与案件相关的信息或证据，你应当积极配合。
- 法律依据：根据《刑事诉讼法》的相关规定，任何单位和个人都有义务按照人民检察院和公安机关的要求，交出可以证明犯罪嫌疑人有罪或者无罪的物证、书证、视听资料等证据。
- 建议：在配合调查时，如实陈述你所知道的情况，不要隐瞒或歪曲事实。
避免牵连：
- 如果你与老板或该场所的违法活动无关，那么你无需担心被牵连。但是，为了避免不必要的麻烦，你应避免与任何可能涉及违法活动的人员接触或往来。
- 建议：保持与违法活动的距离，不要参与或支持任何违法活动。
四、后续行动建议
关注案件进展：
- 你可以通过新闻报道、官方公告或相关渠道了解案件的进展和结果。这有助于你判断该场所的未来走向和你的权益是否受到影响。
寻求法律帮助：
- 如果你在处理与该场所相关的事务时遇到法律问题或困难，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务。
总之，面对总去的地方老板被抓的情况，你需要保持冷静并根据具体情况采取相应的措施。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。