若因苯超标导致人身健康受损，可依法要求侵权方赔偿医疗费、误工费等损失；若涉及劳动合同中的职业病危害，可主张工伤保险待遇及民事赔偿。以下是具体分析：

一、苯超标导致人身健康受损的赔偿

1. 侵权责任赔偿

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》侵权责任编，因环境污染（包括苯超标等化学物质污染）造成他人损害的，侵权人应当承担侵权责任。
   • 赔偿范围：包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等直接经济损失，以及因残疾或死亡导致的残疾赔偿金、死亡赔偿金、被扶养人生活费等间接经济损失。
   • 举证责任：受害者需证明苯超标与自身健康损害之间的因果关系，以及损害的具体程度。这通常需要专业的医疗鉴定和环境污染鉴定。

2. 环境公益诉讼赔偿

   • 适用情形：当苯超标行为对环境造成严重污染，且涉及不特定多数人的利益时，符合条件的环保组织或检察机关可以提起环境公益诉讼。
   • 赔偿内容：包括生态环境修复费用、生态环境服务功能损失等。虽然不直接针对个人赔偿，但有助于改善整体环境质量，间接保护公众健康。

二、劳动合同中苯超标导致的赔偿

1. 工伤保险待遇

   • 法律依据：根据《中华人民共和国社会保险法》和《工伤保险条例》，劳动者在工作时间和工作场所内，因工作原因受到苯超标等职业病危害事故伤害的，应当认定为工伤，享受工伤保险待遇。
   • 待遇内容：包括医疗费用、康复费用、住院伙食补助费、到统筹地区以外就医的交通食宿费、辅助器具费、停工留薪期工资、生活护理费、一次性伤残补助金、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金等。

2. 民事赔偿

   • 法律依据：除工伤保险待遇外，劳动者还有权根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向用人单位主张民事赔偿，如精神损害抚慰金等。
   • 赔偿条件：需证明用人单位存在过错，如未提供符合国家标准的劳动保护条件、未进行职业病危害因素检测等。

三、实际操作建议

1. 收集证据：包括医疗记录、工作环境检测报告、劳动合同、工资单等，以证明苯超标与自身健康损害之间的因果关系以及损害程度。
2. 协商与调解：尝试与侵权方或用人单位进行协商，寻求和解或调解解决争议。
3. 法律途径：若协商无果，可向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或向人民法院提起诉讼，要求侵权方或用人单位承担赔偿责任。

在处理苯超标赔偿问题时，建议受害者及时咨询专业律师，以确保自身权益得到充分保障。如果你有进一步的法律问题，欢迎直接向我咨询。