结论前置：

1. 若用人单位强制要求周末上班且不支付加班费或未安排调休，属于违法行为，职工有权拒绝并可通过法律途径维权。
   
2. 若劳动合同或规章制度中已明确约定周末工作安排（如轮班制），且符合法定程序，职工需履行合同义务，但仍有权要求合法补偿。
   

核心前提与法律分析

根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条、第四十一条、第四十四条，用人单位安排劳动者周末加班需满足以下条件：

• 必要性：因生产经营需要，且与工会、劳动者协商一致（紧急情况除外）；
  
• 补偿方式：
  
  • 安排调休（优先）；
    
  • 无法调休的，支付不低于工资200%的加班费。
    

分情况处理建议

1. 强制周末上班且无补偿（违法情形）

• 职工权利：
  
  • 拒绝违法加班要求；
    
  • 向当地劳动监察大队投诉（需保留通知记录、考勤证据等）；
    
  • 申请劳动仲裁，主张加班费及经济补偿（如被迫离职可主张赔偿金）。
    
• 操作步骤：
  
  1. 收集证据：书面通知、微信/邮件记录、考勤表、工资条等；
     
  2. 与用人单位协商（可录音）；
     
  3. 协商无果后，1年内向劳动仲裁委提交申请。
     

2. 劳动合同或规章制度已约定周末工作（合法情形）

• 需满足的条件：
  
  • 制度经民主程序制定（如职工代表大会讨论）；
    
  • 内容不违反法律强制性规定（如每日加班不超过3小时，每月不超过36小时）；
    
  • 明确补偿方式（调休或加班费）。
    
• 职工权利：
  
  • 要求用人单位按约定支付加班费或安排调休；
    
  • 若单位拒不履行，可同样通过劳动仲裁维权。
    

风险提示

• 拒绝合法加班的后果：若用人单位安排符合法定程序，职工无正当理由拒绝可能构成“严重违反规章制度”，单位有权解除劳动合同（但需提前告知并支付经济补偿）。
  
• 证据保留：无论何种情形，务必保留书面通知、沟通记录等，避免口头约定。
  

总结：先判断用人单位行为是否合法，再选择协商、投诉或仲裁。如有具体证据或细节需要分析，可直接向我提问，我会进一步为您梳理法律风险与应对策略。