签了劳动合同仅工作一天，劳动者是有权离职的，但应依法遵循一定的程序。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律角度

1. 试用期内的离职：

   • 根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，即可解除劳动合同。即使只工作了一天，且没有明确约定试用期时长，通常入职初期会被视为处于试用期阶段。因此，您只需提前三天告知用人单位，即可合法解除劳动合同。

2. 非试用期内的离职：

   • 若劳动合同未约定试用期，或者您已经过了试用期，那么根据《劳动合同法》第三十七条，您需要提前三十日以书面形式通知用人单位来解除劳动合同。不过，在实际操作中，如果仅工作一天且没有特殊约定，与用人单位友好协商后提前离职也是可行的，但最好遵循书面通知的原则以避免纠纷。

3. 特殊情况下的立即离职：

   • 根据《劳动合同法》第三十八条，如果用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等违法行为，或者以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或者违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全，您可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

二、实际操作角度

1. 与用人单位友好沟通：

   • 无论您处于试用期还是非试用期，与用人单位进行友好沟通都是非常重要的。您可以说明离职的原因，并尽量协商一个双方都能接受的离职时间。这样有助于减少不必要的纠纷，并保持良好的劳动关系。

2. 完成工作交接：

   • 即使您只工作了一天，也有义务完成相应的工作交接。这是劳动者的基本职业素养，也是确保离职过程合法合规的重要步骤。您可以与用人单位协商交接的时间和方式，确保工作能够顺利交接给下一任员工。

3. 关注工资和福利待遇：

   • 您有权获得这一天工作的工资。如果用人单位以各种理由拒绝支付工资，这是不合理的。您可以通过与用人单位协商、向劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁等方式来维护自己的合法权益。同时，如果您在这一天的工作中涉及到了特殊的福利待遇（如餐补、交通补贴等），也有权要求用人单位按照约定支付。

三、法律建议

• 保留证据：在离职过程中，建议您保留好与用人单位的沟通记录、工作交接单、工资条等证据，以备不时之需。
• 及时咨询：如果您在离职过程中遇到复杂问题或与用人单位产生争议，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

总结：签了劳动合同仅工作一天，您是有权离职的。但离职时应遵循法律规定的程序，包括提前通知用人单位、完成工作交接等。通过友好沟通和依法行事，可以确保离职过程的顺利进行，并维护自身的职业形象和法律权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。