针对您提出的“员工因家庭原因申请岗位调整但公司不允许怎么办”的问题，这确实是一个涉及员工权益与公司管理规定的复杂情况。以下是我为您提供的详细解答和建议：

一、理解公司立场与规定

首先，您需要了解公司为何不允许岗位调整。公司可能基于运营需要、岗位特殊性、员工技能匹配度或公司政策等因素做出这样的决定。您可以尝试与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解具体原因和公司的相关政策。

二、评估自身情况与需求

在了解公司立场后，您需要客观评估自己的家庭原因是否确实需要岗位调整。这包括考虑家庭照顾责任、地理位置、工作时间等因素。同时，您也需要考虑自己的职业发展规划和技能匹配度，看是否有其他方式可以平衡家庭与工作。

三、探索解决方案

1. 内部沟通：

   • 再次与公司沟通，表达您的家庭困难和岗位调整的需求。
   • 尝试提出折中的方案，如调整工作时间、远程工作或暂时性的岗位调整等。
   • 了解公司是否有相关的员工援助计划或灵活工作安排政策。

2. 寻求法律支持：

   • 如果您认为公司的决定违反了劳动法或相关就业政策，您可以咨询当地的劳动监察部门或律师。
   • 了解您的法律权益，包括是否享有因家庭原因而调整岗位的权利。

3. 考虑外部机会：

   • 如果内部沟通无果，且您确实需要岗位调整来平衡家庭与工作，您可以考虑寻找其他符合您需求的职位。
   • 在寻找新职位时，确保了解新公司的政策和文化，以确保它们与您的家庭需求相匹配。

四、准备应对措施

1. 记录沟通过程：

   • 在与公司沟通的过程中，记录下每次沟通的时间、内容和结果。
   • 这有助于您在需要时提供证据，支持您的立场。

2. 保留工作记录：

   • 保留您的工作表现记录、绩效评估和任何与岗位调整相关的文件。
   • 这些记录可以证明您的工作能力和对公司的贡献。

3. 寻求支持：

   • 向朋友、家人或同事寻求情感支持。
   • 如果有工会代表，可以告知他们您的情况，寻求他们的帮助和建议。

五、法律途径（如适用）

如果您认为公司的决定严重侵犯了您的权益，且内部沟通和协商无果，您可以考虑通过法律途径来解决问题。这包括向当地的劳动争议仲裁委员会提起仲裁或向法院提起诉讼。但在采取法律行动之前，请务必咨询专业的法律人士，以确保您的权益得到充分保护。

总之，面对公司不允许岗位调整的情况，您需要保持冷静和理性，通过内部沟通、寻求法律支持和考虑外部机会等方式来寻找解决方案。希望这些建议能对您有所帮助。