在工程建设中，若实际工程量超过了工程量清单所列明的量，可按以下方式处理：

1. 核查合同条款：

   • 首先，应详细查阅施工合同中关于工程量变更、调整及价款支付的条款。合同中通常会规定工程量增减的处理方式，包括是否允许调整、调整的程序、调整的依据以及价款的计算方法等。
   • 如果合同中有明确约定，如“工程量增减超过一定比例时，双方应协商调整合同价款”，则应按照合同约定执行。

2. 及时通知与协商：

   • 当发现实际工程量超过清单量时，承包方应及时通知发包方，并附上详细的工程量计算书和证明材料。
   • 双方应就工程量增减的原因、责任归属以及价款调整等事宜进行协商，达成一致意见后，可签订补充协议或变更合同，明确双方的权利和义务。

3. 依据定额或市场价调整：

   • 如果合同中没有明确约定工程量增减的处理方式，或者约定不明确，双方可以依据国家或地方发布的工程定额、市场价格信息等，对增减的工程量进行计价。
   • 在此过程中，应确保计价方法的合理性和公正性，避免出现不合理的价款调整。

4. 注意签证与索赔：

   • 对于因发包方原因导致的工程量增减，承包方有权要求发包方给予相应的工期延长和费用补偿。此时，承包方应及时办理工程签证手续，保留好相关证据。
   • 如果发包方拒绝调整价款或给予补偿，承包方可以依据合同约定和法律规定，向发包方提出索赔要求。

5. 法律途径解决争议：

   • 如果双方就工程量增减的处理无法达成一致意见，或者发包方拒绝履行合同义务，承包方可以通过法律途径解决争议。
   • 可以向仲裁机构申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼，要求发包方承担相应的法律责任。

在实际操作中，建议双方保持沟通畅通，及时协商解决工程量增减的问题，以避免因争议而影响工程进度和双方关系。如果你在此过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。