针对您提出的“强训费没在合同里怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，当合同中未明确提及强训费（或任何特定费用）的赔偿条款时，我们并不能直接确定一个具体的赔偿数额或方式。但我们可以依据一些基本原则和法律框架来进行分析和处理。
一、查阅合同与沟通记录
- 仔细查阅合同：尽管合同中可能未直接提及强训费，但应检查合同中是否有关于违约责任、费用承担或类似情况的通用条款。这些条款可能间接涉及到您当前的问题。
- 回顾沟通记录：如果与对方有过关于强训费的口头或书面沟通，这些记录也可能成为判断赔偿的依据。
二、依据基本原则判断
实际损失原则：
- 如果您已经支付了强训费但未能享受相应的培训服务，那么这部分费用可以视为您的实际损失。
- 在要求赔偿时，您需要提供支付凭证等证据来证明您的实际损失。
可预见性原则：
- 赔偿金额应限于违约方在签订合同时已经预见到或理应预见到的违约行为可能引发的经济损失。
- 如果强训费是合同履行过程中意外产生的费用，且对方在签约时无法预见，那么这部分费用可能不被纳入赔偿范围。
三、法律框架与司法实践
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同双方都应当依照约定严格履行各自的职责与义务。未能履行合同的一方可能需要承担违约责任，包括赔偿经济损失。
司法实践：
- 在司法实践中，法院会综合考量多种因素来确定赔偿额度，如实际损失、可预见性、合同的具体约定以及违约行为的性质和影响等。
- 如果双方无法就赔偿问题达成一致，您可以通过法律途径（如起诉）来维护自己的权益。
四、建议与行动
与对方协商：
- 首先，您可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成一个双方都能接受的赔偿方案。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果，您可以咨询专业律师或法律机构，了解您的法律权益和可能的赔偿途径。
- 律师可以帮助您分析合同条款、收集证据并准备法律文件，以支持您的赔偿要求。
准备证据：
- 在要求赔偿时，确保您有足够的证据来支持您的主张，如支付凭证、沟通记录、合同文本等。
综上所述，当合同中未明确提及强训费的赔偿条款时，您可以依据实际损失原则和可预见性原则来判断赔偿的合理性，并参考相关法律框架和司法实践来维护自己的权益。如果需要进一步的法律帮助或建议，请随时咨询专业律师或法律机构。