针对您提到的“公司开具的实习证明没有联系人和联系电话怎么办”这一问题，这确实是一个在实习过程中可能会遇到的实际问题。实习证明作为您实习经历的重要凭证，其完整性和真实性对于您未来的求职或学业发展都至关重要。以下是我为您提供的详细解答和建议：

一、理解实习证明的重要性

实习证明不仅是对您实习期间表现的一种认可，更是您未来求职或申请学校时的重要参考材料。它证明了您在特定时间段内，在特定公司或机构进行了实习，并获取了相应的实践经验和技能。因此，实习证明上的信息必须准确无误，包括公司名称、实习岗位、实习时间、联系人及联系电话等。

二、分析问题原因

实习证明上缺少联系人和联系电话，可能是由于公司行政流程的疏忽，或者是开具证明时未按照规范格式填写。无论是哪种情况，您都需要及时与公司沟通，以完善证明信息。

三、解决方案与建议

1. 与公司沟通：

   • 首先，您应该尽快联系开具实习证明的公司或部门，说明情况并请求补充联系人和联系电话。
   • 在沟通时，保持礼貌和耐心，说明这些信息对于您的重要性。
   • 如果可能，提供您的联系方式，以便公司在补充信息后能够及时通知您。

2. 自行补充信息（如公司同意）：

   • 如果公司同意您自行补充信息，并且您能够获取到准确的联系人和联系电话，那么您可以在证明上适当位置进行补充。
   • 但请注意，自行补充信息前必须获得公司的明确同意，以避免任何法律或道德上的问题。

3. 寻求学校或相关机构的帮助：

   • 如果您无法直接联系到公司或公司拒绝补充信息，您可以考虑向您的学校或相关实习指导机构寻求帮助。
   • 他们可能能够提供一些建议或协助您与公司进行沟通。

4. 保留其他证明材料：

   • 在等待实习证明补充信息的同时，您可以保留其他与实习相关的证明材料，如实习日志、工作照片、同事联系方式等。
   • 这些材料可以在一定程度上证明您的实习经历，并在需要时作为补充证据。

四、预防措施与建议

• 在未来实习时，建议您在实习开始前就与公司明确实习证明的具体要求和格式。
• 实习期间，保持与公司的良好沟通，及时了解实习证明的开具进度和相关信息。
• 实习结束后，及时索取并核对实习证明上的所有信息，确保其准确无误。

希望以上解答和建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。