结论前置：“六天制工作日”是否合法，需结合具体的工作时间安排、周总工作时间、是否保障休息权以及是否依法支付加班费等因素来判断。在符合法定工时制度、保障劳动者休息权益并依法支付加班费的前提下，“六天制工作日”是合法的；反之，则可能违法。
一、合法情形分析
标准工时制下的合法安排：
- 根据《劳动法》及相关规定，我国实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时（或每日8小时、每周40小时，依据《国务院关于职工工作时间的规定》）的工时制度。
- 若用人单位实行“六天制工作日”，但每天工作时间不超过法定8小时，且每周总工作时间不超过44小时（或40小时），同时保证劳动者每周至少休息一天，则这种安排是合法的。例如，公司安排周一至周六上班，每天工作7小时，总计42小时，且周日为固定休息日，这样的安排就符合法律规定。
特殊工时制度下的合法安排：
- 对于某些因工作性质和生产特点无法实行标准工时制度的企业，如需要连续作业或受季节及自然条件限制的行业，经劳动行政部门批准，可以实行不定时工作制或综合计算工时工作制。
- 在这类特殊工时制度下，只要用人单位确保劳动者的平均工作时间不超过法定标准，且符合相关审批手续和规定，“六天制工作日”也可以是合法的。
二、违法情形分析
超时加班：
- 如果“六天制工作日”下，劳动者每天工作时间超过8小时，或者每周累计工作时间超过44小时（或40小时），且用人单位未依法支付加班费，则构成违法。例如，企业要求员工每天工作9小时，每周工作54小时，超出法定工作时间10小时，且未支付加班费，这种情况即属于违法。
未保障休息权：
- 即使每周工作时间未超标，但如果用人单位未能保证劳动者每周至少休息一天，也违反了法律规定。休息权是劳动者的基本权益之一，用人单位必须予以保障。
三、法律建议与后果
用人单位建议：
- 用人单位在实行“六天制工作日”时，应严格遵守相关法律法规，确保劳动者的合法权益得到充分保障。具体来说，应合理安排工作时间，避免超时加班；确保劳动者每周至少休息一天；依法支付加班费等。
劳动者权益保护：
- 如果劳动者对“六天制工作日”的合法性存在疑问或遭遇违法行为，如超时加班未支付加班费等，应及时向用人单位提出异议，并保留相关证据。
- 若用人单位拒不改正，劳动者有权通过向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等方式维护自己的合法权益。
法律后果：
- 对于违法实行“六天制工作日”的用人单位，劳动行政部门有权责令其改正，并可能处以罚款等行政处罚。
- 若因违法行为给劳动者造成损害的，用人单位还应承担相应的民事赔偿责任。
综上所述，“六天制工作日”的合法性取决于具体的工作时间安排、周总工作时间、是否保障休息权以及是否依法支付加班费等多个方面。用人单位在实行此类工时制度时，应严格遵守相关法律法规，确保劳动者的合法权益得到充分保障。如有任何疑问或遭遇违法行为，请直接向我咨询。