劳动者一周上班六天是否合法，需结合具体情况及法律法规来判断。以下从不同角度为您详细分析：

一、合法情况

1. 标准工时制下的合法安排

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，标准工时制下，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时（也有说法为每周工作不超过40小时，具体以最新规定及地方实施细则为准，但核心原则是不超过法定上限）。
   • 若用人单位安排劳动者一周工作六天，但每天工作时间适当缩短，确保总工作时间不超过法定上限，并且保证劳动者每周至少休息一天，那么这种安排是合法的。例如，每天工作7小时左右，一周工作六天，总工作时间不超过44小时，且每周有休息日。

2. 特殊工时制度的合法应用

   • 不定时工作制：对于某些因工作性质无法按标准工作时间衡量的岗位，如高级管理人员、外勤人员等，经劳动行政部门批准后，可以实行不定时工作制。在此制度下，劳动者的工作时间不受标准工时制的限制，一周工作六天只要符合企业和劳动者的约定及相关规定，即为合法。
   • 综合计算工时工作制：对于因生产特点或工作性质特殊，需连续作业或受季节及自然条件限制的企业，经劳动行政部门批准后，可以实行综合计算工时工作制。在此制度下，以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间，只要平均日工作时间和平均周工作时间与法定标准工作时间基本相同，一周工作六天也是合法的。例如，以月为周期计算，只要该月累计工作时间不超过法定标准工作时间（如160小时，具体根据周期和法定标准计算），即为合法。

二、不合法情况

1. 超出法定工作时间

   • 若用人单位未经批准，擅自安排劳动者一周工作六天，且每天工作8小时，导致每周工作时间超过法定上限（如44小时或40小时，具体以最新规定为准），这通常属于加班。根据《劳动法》规定，用人单位需与工会和劳动者协商后方可延长工作时间，并需支付加班费或进行调休。若未履行这些程序，则安排不合法。

2. 违反休息时间规定

   • 根据《劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。若用人单位未保证劳动者每周至少休息一天，即使总工作时间未超标，一周工作六天也是不合法的。

三、法律建议与后果

1. 法律建议

   • 用人单位：应严格遵守《劳动法》及相关规定，合理安排劳动者的工作时间，确保不超过法定上限，并保证劳动者每周至少休息一天。如需实行特殊工时制度，应提前向劳动行政部门申请批准。
   • 劳动者：应了解自己的权益和义务，如用人单位存在违法行为，如未经批准擅自安排加班、未支付加班费或未保证休息日等，劳动者有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

2. 可能的法律后果

   • 若用人单位违反《劳动法》关于工作时间和休息时间的规定，劳动行政部门可给予警告、责令限期改正，并可能处以罚款。同时，劳动者有权要求用人单位支付加班费或进行调休，并可因用人单位的违法行为而解除劳动合同并要求经济补偿。

总结来说，劳动者一周上班六天是否合法，取决于是否遵守了《劳动法》关于工作时间、休息时间和加班费支付的相关规定。用人单位应确保劳动者的合法权益不受侵害，劳动者也应了解自己的权益并勇于维护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。