在探讨交通和工伤护理费是否可以同时获得两份的问题时，我们需要依据相关法律法规和实际情况进行详细分析。

首先，我们要明确的是，在交通事故导致工伤的情形下，护理费的赔偿并非简单重复。根据相关法律原则，特别是医疗费等重复赔偿项目所遵循的“填平原则”，即不能双重获赔，这意味着如果伤者在交通事故赔偿中已经获得了护理费，并且该护理费项目与工伤认定中的护理费项目存在重合，那么在工伤认定时，通常不会再重复赔付护理费。

然而，这并不意味着伤者无法获得任何形式的补充赔偿。如果交通事故中的护理费赔偿金额不足，没有完全弥补伤者在护理期间的实际损失，那么工伤护理费可以对不足部分进行补充赔偿。这种补充赔偿的机制旨在确保伤者能够获得与其实际损失相匹配的赔偿，从而保障其合法权益。

具体能否获得双重护理费或补充赔偿，以及赔偿的金额，需要结合实际情况进行综合判断。这包括交通事故和工伤的责任认定、赔偿项目以及标准等多个方面。因此，伤者需要及时向工伤保险机构申报，并提供交通事故责任认定书、赔偿凭证等相关材料，以便工伤保险部门能够按照规定进行审核，并确定最终的赔偿金额。

以一个具体案例为例，如果小朱遭遇车祸并被认定为工伤，在交通事故赔偿中已经获得了护理费赔偿。之后，小朱进行工伤认定并希望再次获得护理费赔偿。根据相关法律原则，如果交通事故中的护理费已经足够弥补小朱的实际损失，那么工伤保险机构通常不会重复赔付。但如果交通事故中的护理费赔偿不足，小朱可以向工伤保险机构申请补充赔偿。

综上所述，交通和工伤护理费并不能简单地同时获得两份。而是需要根据实际情况，结合交通事故和工伤的责任认定、赔偿项目以及标准等多个方面进行综合判断。伤者应及时向相关部门申报并提供相关材料，以便获得合理的赔偿。