组长调岗降薪是否违法，需根据具体情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：
合法情况
协商一致：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和薪酬待遇。如果组长与劳动者就调岗降薪事宜进行了充分协商，并达成了书面协议，明确了新的工作岗位和薪酬标准，那么这种调岗降薪行为是合法的。
法定情形：
- 依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，若劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位后仍不能胜任，或者劳动合同订立时的客观情况发生重大变化，导致劳动合同无法履行，且用人单位与劳动者未能就变更劳动合同内容达成协议的，用人单位可以依法进行调岗降薪。但在此情况下，用人单位需要确保有充分的证据支持劳动者不胜任工作的情况，并且调岗后的工资标准应当合理。
违法情况
无理由或报复性调岗降薪：
- 如果用人单位没有正当理由，或者出于报复目的对劳动者进行调岗降薪，这种行为属于擅自变更劳动合同，损害了劳动者的合法权益，因此构成违法。例如，劳动者原本从事管理岗位，公司未经协商将其调至基层岗位且大幅降薪，这种行为就可能违法。
未遵循法定程序：
- 即使存在调岗降薪的法定情形，用人单位也需要遵循法定程序。例如，与劳动者进行协商、提前通知或者支付代通知金等。如果用人单位未遵循这些程序，直接进行调岗降薪，同样构成违法。
劳动者权益保护措施
面对不合法的调岗降薪行为，劳动者可以采取以下措施来维护自己的权益：
与用人单位协商解决：
- 劳动者可以首先尝试与用人单位进行沟通，要求恢复原工作岗位和工资待遇。在协商过程中，劳动者可以明确表达自己的诉求和理由，并尝试与用人单位达成共识。
向劳动监察部门投诉举报：
- 如果协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉举报。劳动监察部门会介入调查，并根据调查结果对用人单位进行相应的行政处罚或者责令改正。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果上述途径均无法解决问题，劳动者可以依法申请劳动仲裁或者向法院提起诉讼。在申请过程中，劳动者需要提交相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、工作邮件、聊天记录等，以证明用人单位的违法行为。
总结与建议：
调岗降薪是劳动关系中的敏感问题，用人单位在调整劳动者工作岗位和薪资待遇时，应严格遵循法律规定，确保调整的合法性和合理性。同时，劳动者也应了解自己的权益和义务，在面对不合法的调岗降薪行为时，积极采取措施维护自己的合法权益。如果劳动者遇到相关问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。