调动后悔了能否回去，需根据具体情况及法律规定综合判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
一、调动手续是否完备
书面变更协议：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且这种变更应当采用书面形式。这意味着，如果调动手续完备，双方已经签订了书面的变更协议，那么调动即具备法律效力，双方应依约履行。在此情况下，如果劳动者反悔想要回到原岗位，可能会面临一定的法律障碍。
- 例外情形：如果虽然未签订书面变更协议，但已经实际履行了口头变更的劳动合同超过一个月，且变更后的劳动合同内容不违反法律、行政法规、国家政策以及公序良俗，根据《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释（四）》第十一条，当事人以未采用书面形式为由主张劳动合同变更无效的，人民法院不予支持。不过，这并不意味着劳动者可以随意反悔，而是需要看用人单位的态度和双方协商的结果。
口头协商且未实际履行：
- 如果调动只是口头协商，且劳动者尚未到新岗位报到或实际履行，那么劳动者反悔的可能性相对较大。因为此时调动尚未形成事实，劳动者可以与用人单位协商取消调动，回到原岗位。
二、调动性质与单位态度
单位内部调动：
- 协商一致且有约定：如果调动时双方明确约定了可反悔的期限或条件，并在此期限内提出反悔，且原单位有接收意愿和岗位空缺，那么劳动者有可能返回原单位。
- 未约定情形：如果无相关约定，劳动者反悔想要回到原岗位，难度可能较大。但劳动者可以向领导说明合理理由（如家庭重大变故、新岗位不适应等），并尝试得到领导的认可和合适的安排。不过，这并无绝对法律保障，最终能否返回原岗位还需看用人单位的态度。
跨单位调动：
- 体制内调动（如有编制）：如果调动手续已办理完毕，人事关系、编制等已正式转移，那么劳动者反悔想要回到原单位的难度极大。仅在极特殊情况下（如新岗位存在严重不合理安排），经过相关部门调查核实后，才有可能协调回到原单位。
- 企业间调动：通常涉及与原单位解除劳动合同，与新单位重新签订劳动合同。劳动者反悔想要回到原单位，需看原单位的态度及双方沟通协商的结果。如果原单位有空缺岗位且愿意重新接纳劳动者，且无法律障碍，那么劳动者有可能返回原单位。否则，无法返回。
三、反悔的法律后果与责任
如果劳动者在调动手续办好后反悔，且未能与用人单位协商一致，可能会面临承担违约责任的风险，包括支付违约金、赔偿用人单位因此造成的损失等。因此，劳动者在决定反悔前，应充分考虑法律后果和责任。
四、建议与注意事项
- 谨慎决策：在办理调动手续前，劳动者应充分了解调动的内容、影响及后果，谨慎考虑决定，避免日后反悔。
- 及时沟通：如果劳动者确实需要反悔，应尽早与用人单位沟通，并尝试寻求专业法律咨询，以维护自身合法权益。
- 了解单位政策：劳动者应了解原单位的性质（如企业、事业单位等）及人事政策，对反悔的可能性进行合理评估。
示例说明：
假设劳动者A与用人单位B协商一致，从销售部门调动到市场部门，并签订了书面的变更协议。后来，A发现市场部门的工作并不适合自己，想要回到销售部门。此时，A需要与B进行沟通协商，看B是否同意其回到原岗位。如果B同意，那么A可以回到销售部门；如果B不同意，A可能需要承担违约责任或寻找其他解决方案。
假设劳动者C与用人单位D只是口头协商了调动事宜，且尚未到新岗位报到。后来，C因为个人原因不想调动了。此时，C可以与D进行沟通协商，取消调动并回到原岗位。因为此时调动尚未形成事实，C的反悔相对容易实现。
综上所述，调动后悔了能否回去并非简单的是非问题，而是需要根据具体情况、法律规定及双方沟通协商结果综合判断。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。