针对您提出的“劳动仲裁开庭时单位对上下班时间不认可怎么办”这一问题，以下是我的详细解答：

1. 准备充分证据：

   • 在劳动仲裁开庭前，您应当尽可能收集并整理与上下班时间相关的所有证据。这些证据可以包括但不限于：考勤记录、打卡记录、工作日志、同事证言、监控录像等。这些证据将有助于证明您的实际上下班时间，从而反驳单位的不认可。

2. 明确法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位应当建立并完善考勤制度，记录劳动者的出勤情况。如果单位对您的上下班时间不认可，但无法提供相反证据，那么根据“谁主张，谁举证”的原则，单位应当承担举证不能的不利后果。

3. 在仲裁庭上积极陈述：

   • 在仲裁庭上，您应当清晰、准确地陈述您的上下班时间，并提供相关证据予以支持。同时，您也可以对单位提出的不认可理由进行反驳，指出其不合理之处或缺乏证据支持。

4. 考虑调解或和解：

   • 如果在仲裁过程中，双方对上下班时间存在较大争议，但您又希望尽快解决纠纷，可以考虑与单位进行调解或和解。在调解或和解过程中，您可以提出您的合理诉求，并尝试与单位达成一致意见。

5. 关注仲裁结果并可能上诉：

   • 仲裁庭将根据双方提供的证据和陈述进行裁决。如果仲裁结果支持您的诉求，那么问题将得到解决。如果仲裁结果不支持您的诉求，或者您对仲裁结果不满意，您可以在法定期限内向人民法院提起诉讼，要求法院重新审理该案件。

6. 注意事项：

   • 在整个劳动仲裁过程中，您应当保持冷静和理性，避免与单位发生不必要的冲突或争执。同时，您也应当密切关注仲裁程序的进展和要求，确保按时参加仲裁庭的审理活动，并提交相关证据和材料。

综上所述，面对单位对上下班时间不认可的情况，您应当准备充分证据、明确法律依据、在仲裁庭上积极陈述、考虑调解或和解，并关注仲裁结果及可能上诉的权利。如果您在劳动仲裁过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。