针对您提出的“培训费要是在合同里面没有写出来后面离职要赔钱吗”这一问题，我的分析如下：

1. 合同未约定培训费的情况：

   • 如果在劳动合同或相关协议中，并未明确约定培训费用以及服务期等条款，那么劳动者在离职时通常无需承担培训费用的赔偿责任。因为根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位为劳动者提供专项培训费用，并进行专业技术培训的，可以与劳动者订立协议，约定服务期。但这一约定必须明确、具体，并体现在合同中。

2. 公司实际未提供培训或未产生费用：

   • 即便公司声称有培训计划，但如果实际上并未为劳动者提供专项培训费用或进行专业技术培训，或者没有产生实际的培训费用，那么公司要求劳动者赔偿培训费用也是不合理的。劳动者在这种情况下离职，无需承担赔偿责任。

3. 劳动者权益保护：

   • 劳动者在面临公司要求赔偿培训费用的情况时，有权要求公司出具书面赔偿依据，如培训协议、费用明细等。如果公司无法提供这些依据，劳动者可以明确拒绝赔偿要求。同时，劳动者也有权拒绝签署任何事后补充的培训协议。

4. 特殊情况下的处理：

   • 当然，也存在一些特殊情况。比如，如果劳动者在入职后确实接受了公司的专项培训，并且双方在培训前有明确的约定（尽管这些约定可能并未体现在书面合同中），那么劳动者在离职时可能需要根据约定承担一定的赔偿责任。但这种情况相对较少，且需要具体的证据来支持。

5. 建议与行动：

   • 针对您的情况，我建议您首先查看自己的劳动合同和相关协议，确认其中是否有关于培训费用和服务期的约定。如果没有明确约定，且公司实际上并未为您提供专项培训费用或进行专业技术培训，那么您在离职时无需承担培训费用的赔偿责任。如果公司坚持要求您赔偿，您可以与公司进行协商，或者向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的权益。

综上所述，如果培训费在合同里面没有写出来，且公司实际上并未为您提供专项培训费用或进行专业技术培训，那么您在离职时通常无需承担培训费用的赔偿责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。