针对您提到的“欠银行钱，发短信说是联系上班工作单位怎么样”这一问题，以下是我的详细分析和建议：

1. 银行催收行为的合法性：

   • 银行在借款人未按时还款的情况下，有权采取合法的催收措施。这包括但不限于电话催收、书面通知以及在特定情况下联系借款人的工作单位。但银行在催收过程中必须严格遵守法律法规，不得侵犯借款人的合法权益，如不得采取暴力、威胁、恐吓等不正当手段。

2. 联系工作单位的影响：

   • 银行联系借款人的工作单位，主要是为了了解借款人的工作情况和经济状况，以便更好地制定催收策略。然而，这种行为可能会对借款人的职业声誉和工作关系造成一定影响。因此，银行在联系工作单位时应谨慎行事，避免给借款人带来不必要的困扰或损失。

3. 借款人的应对策略：

   • 如果您收到银行关于联系工作单位的短信，首先应保持冷静，不要惊慌失措。其次，您可以主动与银行沟通，了解具体的欠款情况和催收计划，并表达您的还款意愿和困难。如果可能的话，您可以与银行协商制定一个合理的还款计划，以减轻您的经济压力并避免进一步的催收行动。

4. 法律后果与风险：

   • 长期拖欠银行贷款不还，可能会导致银行采取更严厉的催收措施，如起诉至法院要求强制执行。这不仅会对您的信用记录造成严重影响，还可能涉及法律纠纷和额外的经济负担。因此，建议您尽快与银行沟通并寻求解决方案，以避免不必要的法律后果和风险。

5. 我的建议：

   • 面对银行的催收行为，最重要的是保持积极沟通的态度，并尽快制定还款计划。如果您在还款过程中遇到困难或需要法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和解决方案。

总之，银行在催收过程中应遵守法律法规，尊重借款人的合法权益。而作为借款人，您也应积极面对欠款问题，与银行沟通并寻求解决方案。如有需要，请随时向我咨询相关法律问题。