针对您提出的“工伤认定书下来了，单位说要起诉但没有消息”这一问题，以下是我的详细分析和建议：

1. 工伤认定书的法律效力：

   • 工伤认定书是劳动保障行政部门依法对职工所受伤害是否属于工伤作出的行政确认，具有法律效力。一旦认定书下达，即表明该伤害已被官方认定为工伤，单位应按照相关法律法规承担相应的工伤赔偿责任。

2. 单位起诉的可能性和影响：

   • 单位表示要起诉，可能是对工伤认定结果有异议，希望通过法律途径重新认定。但起诉并不意味着工伤认定书会被撤销或改变，法院会依据事实和法律进行审理。
   • 在起诉期间，工伤认定书仍然有效，单位应继续履行其工伤赔偿责任，包括支付工伤医疗费用、工伤津贴等。若单位因起诉而暂停支付相关费用，可能构成违法行为，劳动者有权要求单位继续支付或寻求法律救济。

3. 劳动者应采取的措施：

   • 保持关注：密切关注单位的起诉动态，了解案件进展情况。
   • 准备证据：收集并整理与工伤相关的所有证据，包括医疗记录、工伤认定书、工资单等，以备不时之需。
   • 咨询专业律师：虽然此处我作为高歌律师已给出建议，但若您在实际操作中遇到复杂情况或不确定之处，建议直接向我咨询，以便获得更具体、更个性化的法律指导。
   • 申请劳动仲裁或诉讼：若单位在起诉期间或之后仍拒绝履行工伤赔偿责任，劳动者有权向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或直接向人民法院提起诉讼，要求单位承担相应的法律责任。

4. 可能的法律后果：

   • 若单位起诉失败，法院将维持工伤认定书的效力，单位需继续履行其工伤赔偿责任。
   • 若单位在起诉期间或之后仍拒绝支付相关费用，可能面临被强制执行、罚款等法律后果。同时，劳动者的合法权益也将得到法律的保护和救济。

综上所述，面对单位表示要起诉但无实际消息的情况，劳动者应保持冷静、积极准备证据，并咨询专业律师以获取更具体的法律指导。同时，也要密切关注案件进展情况，确保自己的合法权益得到充分保护。如有任何进一步的问题或需要更详细的法律建议，请随时向我咨询。