针对您因违反公司规章制度而被公司单方面降职降薪的问题，以下是一些建议来帮助您应对这一情况：
首先，要明确的是，公司单方面降职降薪属于变更劳动合同内容的行为。根据相关法律法规，劳动合同的变更需要双方协商一致，并采用书面形式进行确认。因此，如果公司未经与您协商就单方面做出降职降薪的决定，这一行为可能违反了法律规定。
接下来，您可以按照以下步骤处理：
与公司协商：
- 尽快与公司的人力资源部门或相关管理层进行沟通，明确表达您对公司单方面降职降薪决定的不满和担忧。
- 指出公司的行为可能违反了劳动合同和相关法律法规，要求公司恢复您的原职位和薪资待遇。
- 在协商过程中，务必保留好所有的沟通记录，包括聊天记录、会议记录等，以备后续使用。
向劳动监察部门投诉：
- 如果与公司协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，要求他们介入调查并责令公司改正其违法行为。
- 提供相关证据，如劳动合同、工资记录、降职降薪通知等，以支持您的投诉。
申请劳动仲裁：
- 若劳动监察部门的处理结果仍不能满足您的需求，您可以向当地的劳动争议调解仲裁机构申请调解或仲裁。
- 在申请仲裁时，需要准备充分的证据材料，包括劳动合同、工资发放记录、降职降薪通知、沟通记录等。
- 如果仲裁机构认定公司存在违法行为，您可以要求公司恢复您的原岗位和薪资待遇，并主张相应的经济补偿。
法律诉讼：
- 如果您对仲裁结果不满意，还可以选择向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。
在处理这一问题的过程中，建议您保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，也要积极寻求法律援助和咨询，以确保自己的权益得到最大程度的保护。
最后，需要提醒的是，虽然您可能因违反公司规章制度而面临降职降薪的处罚，但公司仍应遵守相关法律法规和劳动合同的规定，不能单方面随意变更劳动合同内容。如果公司的行为确实违反了法律规定，您有权采取上述措施来维护自己的合法权益。