针对您提出的“工地受伤左手胳膊筋断了怎么赔偿”的问题，以下是根据相关法律法规和常见处理流程为您提供的详细解答：

一、工伤认定

1. 申请时间：

   • 用人单位应在事故发生之日起30日内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 若用人单位未按规定时间提出申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内直接提出工伤认定申请。

2. 申请材料：

   • 通常包括工伤认定申请表、医疗诊断证明或职业病诊断证明书、劳动关系证明等。
   • 具体所需材料可能因地区而异，建议咨询当地社会保险行政部门获取准确信息。

二、劳动能力鉴定

1. 鉴定目的：

   • 确定工伤职工的伤残等级，作为计算赔偿数额的依据。

2. 鉴定流程：

   • 工伤职工经治疗伤情相对稳定后，可向当地劳动能力鉴定委员会提出劳动能力鉴定申请。
   • 劳动能力鉴定委员会将组织专家进行鉴定，并出具鉴定结论。

三、赔偿项目与计算

1. 医疗费：

   • 据实报销，包括治疗工伤所需的挂号费、住院费、医疗费、药费、就医路费全额报销等。

2. 停工留薪期工资：

   • 在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。

3. 伤残津贴：

   • 根据伤残等级确定，具体标准由当地社会保险行政部门规定。

4. 一次性伤残补助金：

   • 根据伤残等级，按照一定月数的本人工资计算。具体月数因伤残等级而异，如一级伤残为27个月的本人工资。

5. 其他可能的赔偿：

   • 如生活护理费、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等，具体根据当地规定和伤残情况确定。

四、注意事项

1. 保留证据：

   • 保留好所有与工伤相关的证据，如医疗记录、诊断证明、劳动关系证明等。

2. 及时申请：

   • 注意工伤认定和劳动能力鉴定的申请时限，避免错过申请时间。

3. 咨询专业机构：

   • 如有需要，可咨询当地社会保险行政部门或聘请专业律师，以获取更准确的法律意见和帮助。

综上所述，工地受伤左手胳膊筋断了后的赔偿流程包括工伤认定、劳动能力鉴定以及根据伤残等级计算赔偿数额。具体赔偿金额需根据实际情况确定，建议按照上述步骤操作，并咨询当地相关部门或专业律师以获取更详细的信息和帮助。